Dissabte 26 es celebrava a Canovelles el Tast de la Mitja, una prova de 10k relacionada amb la Mitja de Granollers, a la qual encara no hi havia participat mai. Com la Laura corre el proper dia 10 la Behobia, i volia fer un bon test, aquesta prova quadrava a només 2 setmanes de la gran prova.
Les previsions ja anunciaven pluja... i aquestes no es van equivocar. Plovia quan vam recollir els dorsals, va parar quan els busos ens deixaven a la Garriga, punt de sortida, però abans del tret de sortida ja tornava a ploure. I amb més o menys intensitat ens va anar acompanyant al llarg del recorregut.
El circuit molt ràpid, amb els 2 primers km amb tendència a la baixada, pel passeig de la Garriga, punt també de pas a la mitja, fins arribar a la carretera i el polígon on fèiem part del recorregut, carrers amunt i avall, aprofitant els seus carrers. A continuació seguin la llera del riu en direcció a Canovelles, totalment pla i practicament en línia recta.
La idea era fer un bon test, sortint els primers km a un ritme més tranquil, per a partir de la meitat accelerar. El mateix desnivell dels primers km feia que aquesta acceleració ja fos des del principi, per a continuació ja mantenir aquest ritme alt fins l'arribada.
la previsió era anar a baixar dels 55'... al final el temps va ser de 52'08" amb els deures ben fets i bones sensacions a les cames. Això si, només creuar la línia d'arribada si que es va posar a ploure de debò...
Bona setmana a totes i tots!
1 comentario:
Jo no ho hagués explicat millor. Gràcies per acompanyar-me i pet saber on i quan m'havies d'apretar!
Publicar un comentario