domingo, 30 de junio de 2013

DISFRUTANT DE L'ESPORT...

 El Triomfadors Team esperant el començament del triatló...
Aquest cap de setmana ha tocat, per sobre de tot, disfrutar de l'esport, amb els amics i amb la familia. Dissabte es celebrava la 5a edició del triatló popular per relleus de Banyoles. Equips de 3 components, amb 1.000 metres de natació per davant, 13kms de Btt i 6,2kms de cursa a peu. Per l'ocasió vam fer un equip, que si bé no era competitiu per guanyar, ho era per pasar-ho bé, que és el que voliem. Sabiem de entrada que la nostra posició seria de les darreres, però no ens importava. En Carles feia el tram de natació, al incomparable marc de l'Estany, a continuació, la Nadeia, feliç com sempre quan competeix, feia el tram de bicicleta de muntanya, i quan ella finalitzava, era jo qui emprenia la cursa a peu, una volta a l'Estany, per crear la línia d'arribada, al costat de la Nadeia, al parc de la Draga. A continuació, una butifarrada popular per a tots els participants, possava punt i final a la tarda de esport popular, on equips més bons i d'altres que no ho eren tant, havien compartit durant unes hores l'entorn incomparable de l'Estany de Banyoles.
I diumenge al matí, "enredat" per els meus amics Dani i Carlos, tocava fer la Travessa de Tossa de Mar, un indret maravellós per nadar una estona. La prova celebrava la seva 15a edició, i era el primer cop que hi prenia part. Després dels 18 minuts a l'aigua, un petit esmorçar per recuperar forces, i per finalitzar aquest cap de setmana en el que com sempre, he disfrutat de l'esport...
 Els companys de equip, quan acompanyavem a en Carlos a la sortida de la natació.
 La Nadeia començant la prova ciclista.
Amb en Dani Juncà, en Carlos Grabalosa i la Jacky Camós, a punt per la travessa de Tossa de Mar

lunes, 24 de junio de 2013

MARATÓ DE TARBES...J'AIME COURIR EN FRANCE

 Un petit homenatge a la temporada del Girona F.C. abans d'anar cap a la sortida
Aquest cap de setmana ha tocat marató.... Poca gent sabia d'aquesta sortida, doncs tot depenia de l'estat del pare, que per sort ja és a casa per finalitzar la seva recuperació. I per què Tarbes? quan l'any passat el pare va tenir l'infart a Lourdes, va estar 6 dies ingressat en aquesta localitat, situada a 20kms. No vaig tenir oportunitat de visitar Tarbes, només coneixia l'hospital, i quan vaig veure que es feia una marató, vaig veure una bona oportunitat d'anar-hi, i de que vinguessin els pares, així el meu pare estaría a la ciutat on es va recuperar de l'infart. Però les circunstàncies de aquests darrers mesos, amb la caiguda del pare i l'estat en que va estar, van fer que el tema de córrer aquesta marató quedes apartada. Però la miraculosa recuperació, va fer que de nou tinguès ganes d'anar-hi.
La de Tarbes és una marató de les que m'agraden a mi, amb poca participació (seriem 73 els inscrits a la distancia). El circuit, de tres voltes, feia que conjuntament es celebres una marató per relleus de 3 atletes, i una cursa de 14kms. A l'arribar, el primer era recollir el dorsal...i sorpresa, em donen el nº2, el que suposa la típica broma per part de l'organitzador... "demà, a quedar 2n".. A continuación, una visita al Santuari de Lourdes, on va patir el pare l'any passat l'infart, per possar-hi un ciri, abans de tornar cap a Tarbes a sopar, i a viure una mica la seva festa major. Igual que a Girona, una zona de barraques de les entitats de la población, música des de una disco mobil, i tothom gaudint de l'ambient... de vegades no cales grans grups per fer una bona celebració.
El matí de la marató es presenta amb pluja, i si bé primer em poso la samarreta de tirants i els pantalons curts, decideixo abans d'anar cap a la sortida, possar-me el mono de triatló. Finalment abans del tret de sortida deixa de ploure, tot i que durant el recorregut plouria un parell de cops.
El circuit, de tres voltes, comença davant el quartel del 35 regiment de paracaigudistes, dintre de les seves instal·lacions passarem a cada volta i finalitzarem la marató. Un circuit amb pocs desnivells, solitari en alguns moments, i que recorre els principals punts de la ciutat. Però com el meu objectiu és senzillament finalitzar, gaudeixo de cadascun dels quilòmetres. A la sortida trobo en Miquel Parea, un company de corredors.cat que també corre la marató, el seu objectiu es baixar de les 3h30', mentre el meu és fer entre aquestes 3h30' i les 3h45', depenen de com vagi el matí. Ell em passa als primers instants de la marató, tot i que finalment, passat el quilómetre 32, el tornaré a adelantar.
Al final, afluixant una mica a la darrera volta, consegueixo arribar a la meta en 3h36'06", en la posició 18, allà em donan la medalla de finisher, curiosa, amb forma de peu, i m'entrevista el speaker de la cursa, mentre em graven amb la cámara. A diferencia de moltes maratons de per aquí, i com passa a moltes curses franceses, al final ens espera un bon avituallament, amb cervessa, pa, embotits... que serveixen per recuperar bé les forces. La marató 76 ja és al sac, una més per l'historial, i el començament del compte enreda cap a les 100.... la propera, la marató del Medoc, de nou a França (sempre i quan no hi hagi cap sorpresa previa....)
 Davant els instal·lacions del regiment de paracaigudistes
 Amb en Miquel
 De visita a Lourdes
 Minuts abans de la sortida, amb la Cati
Finisher

domingo, 16 de junio de 2013

7è Aquatló de Girona en benefici de la Sindrome de Rett

La tarda de dissabte va tornar a viure un dia d'aquells en que fer esport es transforma en alguna cosa més que el sol fet de practicar-lo. Per 7è any, des del Club Atletisme Girona i el servei d'esports de l'ajuntament, varem organitzar el Aquatló popular de Girona, en benefici de la Sindrome de Rett. Una prova sense classificacions, el que no indica que no sigui competitiva, doncs un cop es dóna la sortida, tothom fa el màxim el que pot.
Però el més important de la prova, és el recolçament a les nenes amb Sindrome de Rett, i un reconeixement cap als seus pares, un veritable exemple d'amor i dedicació, que cada any ens donen una gran llicó de vida. Primer es va disputar la prova dels petits, on una de les nenes amb Rett, la Teresa, va prendre part, ajudada per companys i per els pares, demostrant que no hi ha limits, que tot és possible. A continuació, es va fer la prova dels adults, 150 metres de natació, seguits de 2 quilòmetres de cursa a peu per la Devesa de Girona.
Un cop finalitzar l'Aquatló, es va realitzar un sorteig gentilessa dels nostres col·laboradors, Gonzalez Rellotgers i Esports Parra, que any darrera any ens donen el seu suport.
Des de aquí, en nom de l'Associació Catalana de la Sindrome de Rett i dels organitzadors, us donem les gràcies per la vostra assistència, i sobretot, per viure tots plegats una gran tarda de solidaritat....
Ara toca començar a pensar en l'altra gran repte solidari de cada any, la 7ª Marató per la Marató de TV3 que es farà al desembre... aquest any la hem de liar encara més grossa!!!!
 Foto de familia...



 Sempre hi son....

domingo, 9 de junio de 2013

TRIPLET..

 
 
Cap de setmana triple... doncs si, aquest cop hem tingut curses divendres, dissabte i diumenge... Per començar, divendres al matí es celebrava la 7a edició de la Cursa de la policia de Salt. Com cada any, gratuita, amb un bon esmorzar al finalitzar i samarreta de regal. Poc més de 7 kms per les deveses de Salt, en un matí on la calor i la xafagor van estar presents durant tot el recorregut... i per un cop que no em quedo al finalitzar, em toca premi al sorteig. Al no ser-hi, es va tornar a fer el sorteig.
Dissabte al vespre, a la zona de Germans Sabat, una altra de les clàssiques del calendari gironí, la marxa nocturna. Un circuit de 5,5kms per aquest barri gironí, amb entrepà final, acompanyat de un bon porró, olives i patates..
I avui diumenge, tocava la marxa de Fornells de la Selva, que feia la 2a edició. Dos circuits, un de 7kms i un altre llarg de 9,6kms, per els voltants d'aquesta població propera a Girona. Majoritariament per camins, alguns embassats i enfangats per les plujes dels darrers diez, el circuit ha deixat un bon gust a tots els participants, i com no, al finalitzar, de nou, un bon esmorzar acompanyat de un porró amb cervessa i llimonada... No es pot demanar més al cap de setmana atlètic.
La propera setmana, tenim una de les proves solidàries que organitzem des de el club a Girona, el Aquatló popular en benefici de la Sindrome de Rett. Dissabte 15, a les 17hores (5 de la tarda), a les instal·lacions municipals de la Devesa, 150 metres de natació i 2.000 metres de cursa a peu. Si algú no vol nedar.. cap problema, pot fer només la part de córrer, o buscar un company i fer-ho per parelles. també hi haurà un aquatló més curt per als més petits. La recaptació de cada inscripció, de 4 euros, anirà integrament a l'Associació Catalana de la Sindrome de Rett... Us hi esperem.
 
 
 Cursa de la Policia de Salt
 Marxa nocturna de Germans Sabat
 Marxa de Fornells de la Selva

domingo, 2 de junio de 2013

7è Aquatló popular per la Sindrome de Rett 15-6-2013

 Rellotge gentilessa de Gonzalez Rellotgers que es sortejarà el dia de l'Aquatló popular per la Sindrome de Rett.
En un cap de setmana marcat per la celebració de dues curses populars i gratuites a Girona, la primera noticia és anunciar la celebració de l'Aquatló popular de Girona en benefici de la Sindrome de Rett, que arriba a la seva 7a edició. La prova s'ha adelantat aquest any i es celebra el dissabte 15 de juny, a partir de les 17hores a la piscina municipal de la Devesa de Girona.
Com cada any, es tracta de una prova sense classificacions, on el més important és l'aspecte solidari. Les inscripcions van integrament a l'assocciació Catalana de la Sindrome de Rett. Es fant 150 metres de natació, seguits de 2kms de cursa a peu. Si algú no neda, pot fer només la cursa a peu, o inclús podeu fer la prova en equip de dues persones. També hi haurà un aquatló per als més petits, amb 25 metres de natació i 400 metres de cursa a peu.
Al finalitzar, berenar per tots i sorteig dels nostres col·laboradors, Esports Parra i Gonzalez Rellotgers. La setmana que ve, més información.
I com deia al principi, hem gaudit de dues curses gratuites aquest cap de setmana, per una part, el dissabte es feia la primera cursa per la Arteriosclerosis, coincidint amb un congrés metge que es fa a Girona. 5,2kms que van servir a la Nadeia per tornar a posar-se un dorsal després de 9 mesos sense fer-ho per la lesió. Vam fer la cursa junts, al costat d'en Carlos del bar El Sitrell, en un temps de 31 minuts.
I el diumenge, la 24 edició de la cursa a l'Alba, organitzada a Salt per Esports Parra. Prop de 9kms de cursa, majoritariament per les deveses de Salt, que servien per fer gana de cares al magnific entrepà que ens esperava a l'arribada. Com sempre, també ha servit per trobar i parlar amb molts amics i companys.
També aquesta setmana es presenta "carregada" a Girona i voltants.. divendres, cursa de la policía de Salt, dissabte al matí, marxa del cor fort, organitzada per Gicor. Al vespre, marxa nocturna de Germans _Sabat, i diumenge, es pot triar entre la Marxa de Montilivi i la de Fornells de la Selva... per triar i remenar.

 Cursa per la Arteriosclerosis
 Amb la petita de casa..
 Amb companys de l'Atletisme Girona abans de la cursa de l'Alba.
 Amb tota una "fiera".. en Diego Cardozo
La gent del verd....