domingo, 26 de julio de 2015

Temps de Triatló

 Amb en David i l'Emili
Aquest cap de setmana ha tocat tornar al triatló.. i ja van 27 anys en aquest món tan fantàstic del multiesport. Aprofitant el campionat d'Europa sub 23 que es celebrava a Banyoles, es disputava també un triatló en distància sprint (750m/20km75km), una distància ràpida però accessible amb un entrenament no gaire excessiu. 
La matinal ha servit també per trobar a molts amics que només veig de tant en tant.. triatletes de la meva primera época, en Pere, en Juanito, l'Isidre que ara acudeixen als triatlons a veure als seus fills, i alguns altres que amb molts anys a sobre competint, segueixen participant.
La veritat és que vaig gaudir molt, nadar, pedalar, córrer.. activitats que tots hem fet de petits, jugant, i que amb el pas del temps es va acabar convertint en un esport que ha acaban sent Olímpic.. També el dia va acompanyar, després de les fortes calors que ha fet, el dissabte va transcórrer amb unes temperatures més suaus. Al final, tot i que ja no és el que realment importa, vaig fer el mateix temps que fa un any (de fet 10 segons menys).
I avui diumenge s'ha celebrar la XXIII marxa de Sant Maurici a Caldes de Malavella. Una prova que en principi havia de desapareixer, però que per sort ha acabat agafant el Centre Excursionista de Caldes per tirar-la davant. Amb un circuit una mica més llarg que altres anys (han estat 10kms), però practicament tot per camins, que ha agradat als participants. Al final, un bon esmorzar i el típic bany a la piscina municipal...
Bona setmana a tots i totes, recordant que dimarts hi ha un nou entrenament per la 2a Cursa de la Dona de Girona, després del que s'ha fet aquesta setmana amb més de 200 dones..
Salut i kms
 Amb en Dani Canadell... molts anys fent triatló també



Amb els companys del club, preparats per la marxa de Sant Maurici

lunes, 20 de julio de 2015

COMENÇA LA FESTA... 2a CURSA DE LA DONA GIRONA

 Amb la Laura i en Xicu.. els trainers!!!
L'any passat va neixer la Cursa de la Dona de Girona, tot eren incertesses sobre com respondrien les dones gironines, i ens vam emportar una gran sorpresa. Tant a la cursa com als entrenaments previs, l'éxit va ser total. 
El primer dia d'entrenaments erem a Fontajau, esperant potser a 15, 20 noies sent optimistes pel primer entrenament.. i en van ser més de 50. En alguns dels entranaments es van superar de llarg les 100 corredores. I a la cursa la previsió de 500 es va quedar curta... 1.000 Corredores i caminadores van participar, a més de les que no es van poder inscriure.
Per moltes dones, noies, eren les primeres pases corrent, i totes van aconseguir el seu objectiu de fer els poc més de 5kms de la cursa. Algunes d'elles han seguit al grup de les Girunneres que durant tot l'any han anat entrenant els dijous, arribant inclús a fer alguna cursa de 10kms.
I ara torna la festa, el proper 20 de setembre es celebra la 2a edició de la Cursa de la Dona de Girona, i demà dimarts, a les 20h., davant el Pavelló de Fontajau tenim la primera sessió de preparació. Allà estarem de nou els "trainers", la Laura, en Xicu i jo, més alguna ajuda que tindrem, per ajudar-vos a totes a assolir els vostres objectius. Hi haurà de nou 3 grups, el de caminadors (amb en Xicu), les camicorre (amb la Laura), que alternareu trams caminant i corrent, i les corredores (el meu grup). 
Aquest cop ja venim preparats, doncs tot i que no coincidireu sempre totes als entrenament (soposem), hi ha més de 200 inscrites... Tot un espectacle, digne d'estudiar i que crec que ha de ser la enveja de moltes grans ciutats de l'Estat..
Com diu el títol d'aquesta entrada.... COMENÇA LA FESTA!!!! Aquí teniu algunes imatges del 2014




domingo, 5 de julio de 2015

ANAR-HI ANANT...

 Ahir dissabte, a la nit,es va disputar la versió nocturna de la Marxa Anar-hi Anant a Bonmatí. Amb la mateixa organització de la que es fa al febrer, la marxa de 9kms va transcórrer pels voltant d'aquest població. Aquest cop la vam realitzat un grapat d'amics caminant... bé, caminant fins que ens va atrapar en Xicu, que al seu pas de caminar nosaltres haviem de trotar en molts trams per seguir-lo. Avituallament amb xindria a mig camí, el millor va venir al final. 
Entaulats a la pista, amb entrepà de butifarra, vi, olives, patates... i un mojito per finalitzar. D'aquesta forma, parlant de moltes coses, i disfrutant que a aquelles hores la calor no era tan sofocant, ens vam estar fins més enllà de la mitjanit disfrutant de la bona companyia.
Aquest cop va ser una forma diferent d'afrontar una marxa, això si, una forma molt divertida. Bona setmana a tots i totes.. Salut i kms