lunes, 26 de septiembre de 2011

KAYACLÓ DE LLANÇA: DIVERSIÓ TOTAL

 Amb la Nadeia i companys del Atletisme Girona (Macarin, Nandi, Davis..) abans de la sortida
Ahir es va celebrar a Llança la primera edició d'aquesta nova prova, combinació de tres esports, el kayac, la Btt i la cursa a peu, organitzada per la gent de Divesport. Una de les peculiaritats de la prova, es que s'havia de realitzar per parelles, i anar sempre junts els dos companys d'equip. Total, que amb la meva filla ens vam apuntar per compartir aquesta experiencia. El tram de kayac constava de 1,5kms de recorregut, i primer de tot, després de una explicació ràpida del funcionament, vam sortir de la zona de boxes cap a la sortida d'aquest tram, per anar escalfant i provant aquest esport. Van haber-hi 200 equips inscrits, per lo que es van donar dos sortides de 50 kayacs cada una. Tret de sortida i cap a mar, amb gent de tots els nivells, però amb molt bon ambient. Després de casi 13 minuts, toquem terra, ho deixem tot a la platja, i agafer les bicicletes de muntanya.
A partir d'aqui, ens esperaven 12 kilometres per davant. Els tres primers per camins de pedres on les rodes s'enfonsaven, i algun petit tram urbà (aquest inici es correspondria també amb el tram final del sector), i cap amunt, per una pista, durant 3 kilometres. Aqui, com a la Nadeia li costava, anem fent trams en bici i trams a peu, en els quals, per que anes més descansada la noia, jo tirava de les 2 bicis cap amunt, que per això era una prova per equips. Un cop adalt de tot, un tram de descens per terra, un altre per asfalt, i tornada a Llança per fer l'ultim tram, la cursa a peu. Davant uns 2,5kms, primer per la sorra de la platja, fent ziga zagues, per afronatar abans de tornar a  meta, l'illot del Castellar, un tros de roca al costat del port, que tot i semblar que no pot haber-hi molt de terreny, va donar per estar pujant i baixant per els seus caminets durant una bona estona, per finalitzar amb uns 500 metres planers fins la linia de meta.
Una prova molt simpàtica i divertida, sense grans presupostos, però fetes amb moltes ganes per part de la organització, en definitiva, d'aquelles proves sencilles que tant m'agrades i que tant disfrutem els que ens agrada fer esport. El temps final, va ser de 1h37', amb la meva filla ben contenta després de l'esforç que havia realitzat. I com anava amb la càmara a sobre, aqui teniu unes fotos fetes durant la prova.
 El camí es comença e enfilar, poc a poc...
 La meva filla i jo al davant, els dos components de l'equip.
 En plé esforç.
 La Nadeia amb un bonic paisatje al darreda
 Comença el tram de cursa a peu.
 Corrent per la sorra de la platja.
 Enfilant cap al Castellar...
 ... sempre amb bon humor :)
 Pujar... pujava de veritat!!!!
Amb en Llorenç i en Sito que van formar equip

lunes, 12 de septiembre de 2011

17 MARXA DE LA DIADA

 FOTO DE GRUP DE UNA BONA COLLA DE COMPANYS DEL ATLETISME GIRONA
Aquest diumenge, dia de la Diada, s'ha celebrat la tradicional marxa que organitzem cada any l'Atletisme Girona. Aquesta era la edició 17, i com cada any, es tracta de pasar una bona matinal d'esport i camaderia. No es tracta d'arribar primer, al mig o ultim, sino de disfrutar corrent o caminant de un circuit de 12 kms, amb sortida i arribada al camp de futbol de Montilivi, i que transcorre també per la zona de Quart. Amb la major part del circuit de terra, tant al pasar per el carril bici com per el tall de bosc, om trovem algunes petites pujades, per encarar en el tram final la pujada forta fins a la zona de sobre el camp, desde on es baixa un ultim tram per finalitzar la marxa.
Molta gent del club, aixó com molts dels corredors habituals de Girona, es van trovar a la zona de l'estadi. En finalitzar, va haber un bon esmorçar amb amanides, entrepans, beure i meló, i regal de una gorra FESTINA, gracies a les gestions d'en Carlos, de la rellotgeria Gonzalez.
I com cada diada, després un bon dinar a Canet per celebrar-ho, amb la tri-famili, en Llorenç i la Laura, seguit com no d'un petit partidet de futbol a la gespa, per suar una mica tot lo ingerit.
CROS DE SAUS
Ja que diumenge tocava organitzar, vaig aprofitar per anar amb la Nadeia, dissabte al matí, a Saus, on es feia la 29 edició del cros de aquesta localitat. Tot i el nom, es tracta de una cursa popular organitzada per les festes de aquest poble. Primer una cursa per la mainada, al voltant del poble, i a continuació, la cursa per als grans, amb un recorregut de 6kms. Al finalitzar, també un bon esmorçar, premis per tots els participants, en especial per als més petits, que en van tenir tots, parnil per al primer i primera classificats, i copes per la resta del podi. I com no, copa per la Nadeia, tercera a la classificació femenina.
 Amb en Llorenç, en Dani, i en David de Bici Oci, amb el cartell de la Cursa Baronia de Sas, que es fa  aquest dissabre, dia 17, a les 15h.
 De cap de cursa amb el cotxe.
 En Llorenç i en Dani, ballant sardanes a l'arribada, je,je...

 Un bon tiberi que no falti mai...
Cros de Saus

viernes, 9 de septiembre de 2011

domingo, 4 de septiembre de 2011

DUATLÓ DE CALDES DE MALAVELLA

 ESPERANT LA SORTIDA
Dissabte a les 16h. s'ha disputat la edició nº11 de la Duatló de Caldes de Malavella. Tot i el nom de la prova, en realitat es pot dir que es tracta més d'una aquatló, doncs la prova consta de 500 metres de natació i 4,5km de cursa a peu.
Com cada any, la prova organitzada per el Club Atletisme Caldes, va reunir a molta gent amb ganes de pasar una tarda de esport i diversió, aquest any amb un record de participació, amb prop de 80 participants entre les proves individuals i per relleus.
Amb un caire molt popular, sense classificacions, es van disputar 2 series individuals, amb 14 participants en cada una, per afrontar els 500 metres de natació i els 4,5kms de cursa a peu. A continuació, tres series més per relleus, amb un nadador i un corredor per equip. Primer va tocar fer la prova individual, la Nadeia a la segona serie i jo a la primera, i a continuació, vaig fer el relleu de natació junt a la Cati. En finalitzar la prova,  berenar per tots els participants, i sorteig de lots cedits per empreses de la zona.
Per finalitzar el dia, sopar a El Sitrell amb la Tri- Famili, i festa major a Colomers

 Amb en Jordi Ruiz, que va estar organitzant primer i va tenir temps de correr una serie de relleus.
 La Nadeia en plena cursa a peu.
 La Cati en el seu relleu de cursa a peu.

Sopant amb la Tri- famili al Sitrell