domingo, 26 de febrero de 2012

Dels Miserables a Bonmatí...

 Durant el descans dels Miserables, a la signatura d'autografs dels protagonistes.
Dissabte a la tarda, va tocar anar cap a Barcelona, a veure un maravellós musical, "Los Miserables", amb una gran posada en escena de l'obra escrita per en Victor Hugo. Van ser tres hores que van passar ràpidament gràcies al gran espectacle que es veia. A la mitja part, vaig aprofitar per anar a signar el CD del musical, per alguns dels protagosnistes del mateix. Després de veure l'obra i la seva banda musical, entenc per que la gran Alexandra Panayotou l'escoltava durant el seu repte dels 2.010 kms en 30 dies, que va a portar a terme durant el 2009.
I diumenge al matí, ha tocat anar a la marxa de Bonmatí, que aquest any celebrava la seva edició 25, amb tres recorreguts, el curt de 10kms, el mitja de 19kms, i un de llarg, sota el nom de maratrail, que constava de 45kms... apte per a valents. Si una cosa distingueix a aquesta marxa, és que el circuit mai és facil, facis el que facis, i que pràcticament cada any és diferent, gracies a la gran afició muntanyenca dels seus organitzadors.
En finalitzar, un bon esmorçar amb butifarrada, amanides, patates, beure i molt bon ambient, que és el millor d'aquest tipus de esdeveniments.
 Dins el pavelló de Bonmatí, durant l'entrega de pitralls.
 Presumint de les noves samarretes, patrocinades per Esports Parra, tot esperant la sortida.
Parada tranquila a l'avituallament, on he coincidit amb en Narcis

sábado, 18 de febrero de 2012

CARNESTOLTES....

Carnestoltes... aquest any, ha tocat fer les disfresses, una per el meu nebot i una altre per mi, sense vergonya. Dos Son Gokus millor que un!!!!!

domingo, 12 de febrero de 2012

UN DIA AL CIRCUIT: DUATLÓ DE GRANOLLERS

Camí dels boxes...
Millor dit... un matí al circuit de Montmeló. Avui s'ha fet la segona edició de la Duatló de Granollers, que es fa íntegrament dins el circuit, un espai on no havia estat mai, i que em feia il.lusió visitar, i més d'aquesta manera. Per davant, 5 km de cursa a peu, una volta completa corrent al circuit, 18,7 km de bici, 4 voltes al circuit, i 2,5km més de cursa a peu, mitja volta per el circuit. La experiencia prometia, i m'ha convençut del tot. Una passada poder trepitjar directament l'asfalt, tant els participants, com els acompanyants, que es podien moure tranquilament per la zona dels boxes que fan servir tant les motos com els cotxes, o a peu de la mateixa pista, per on podien caminar amunt i avall tranquilament per animar i fer fotos.
El primer segment de cursa a peu, finalitzava entrant directament per la zona d'acces al pit lane, emulant als formula 1, ells van a camviar pneumàtics, i nosaltres a fer el camvi de sabatilles, les de córrer per les de ciclisme, i agafar la bici per començar les 4 voltes d'aquest tram. Cada volta, de forma resumida, consta de una primera pujada, seguida una bona baixadeta, per enfilar una segona pendent pronunciada, amb un tram força planer a continuació, abans d'encarar la ultima pujadeta. A continuació, una pronunciada baixada que porta a la curva que don entrada a la recta de meta. Un cop aqui, de nou als boxes de transició, per deixar de nou la bici i encarar els ultims 2,5 kms de cursa, per el lateral del circuit, i entrar sota l'arc d'arribada, situada a la zona del pit lane. Per cert, quan he abandonat el circuit, a la sortida dels boxes de la duatló, ho he fet per el box que va utilitzar l'any passat el Jaume Alguersuari, amb el nom encara pintat a terra... aquest any no hi serà...
En quant a les sensacions personals, la cama ha respost perfectament, i ha aguantat uns ritmes ja una mica més elevats corrent, voltant els 4'35'' per kilometre.. cada cop millor. Ara, a seguir recuperant el fons i el ritme. Si tot va bé. l'any que ve m'agradaria repetir la excelent experienca d'avui al circuit, us ho recomano a tots...

Foto del C.N. Banyoles.
Amb la Cati a la recta de sortida i arribada.
500 duatletes a punt de prendre el circuit.
Finalitzant la primera cursa a peu.
Pedalant per l'asfalt de Montmeló.

Les bicis prenent el relleu dels vehicles motoritzats, més ecologic i divertit.
Camí de la ultima volta...
200 metres per finalitzar...

Objectiu assolit.

domingo, 5 de febrero de 2012

GRANOLLERS 2012

Un any més s'ha disputat una de les curses més clàssiques del calendari català, la mitja marató de Granollers. Una cursa que any darreda any ha anat augmentatn la seva participació, i que en les ultimes edicions ha passat dels 5.000 participants fins als 10.000 d'aquest any. Tot i aquest exit, la pregunta és.. on esta el sostre? acabarà morint del seu propi exit? lluny queden aquest anys en que ens trucaven des de la organització, en que arribavem el dia abans a buscar els pitralls del club, i els tenien tots, prop de 100, preparats. Avui en dia això és impensable, s'ha perdut el tracte hurà d'aquesta bonica cursa, per compertir-se en una màquina de fer euros, culpa de nosaltres mateixos, que tot i la puja de preus de cada any, seguim emplenant tot els pitralls disponibles.. tot i que cada cop més gent esta disposada a no apuntar-se més. Veure'm que pasa l'any que bé, personalment, m'estic plantejant seriament si hi torno.
En quant a la edició d'aquest any, marcada per les baixes temperatures que hem tingut aquests dies, he acabat fent els 5kms. Després de 2 setmanes en que ja no hi ha molesties ni dolor a la cama, amb alguns entrenaments ja fets, la prudencia recomanava no fer la mitja, i junt a la Cati, en Johan i en Tià, he pres part en la cursa petita. Al final, trotant tots 4, i disfrutant del trajecte, hem finalitzat en 29'.



 Dins el pavelló..qui era el valent que sortia a fora amb el fred que hi feia.
 Tot a punt...
 Els atletes esperant el gran moment...




jueves, 2 de febrero de 2012

Trotant per la Vall de Sant Daniel.

Aprofitant que Girona, com moltes altres poblacions de la geografia catalana, ha despertat avui blanquinosa per la neu caiguda durant la nit, que millor que anar a trotar per una de les zones més maques que tenim als contorns de la ciutat, la Vall de Sant Daniel. I de la simbiosi del runner enganxat a una càmara de fotos, després de 6km i 31' de trota, han sortit aquestes imatges que li donaven un aire especial aquest dijous a la zona.