domingo, 28 de noviembre de 2010

DIES DE CROS.. I PROXIMS REPTES

La setmana pasada, després de escriure la crónica del cros de Girona, algun "duende" de la imformatica va fer que no es publiques... i ho he acabat deixant per aquesta setmana. Han sigut 2 diumenge de cros, atletisme en estat pur. Diumenge passat, el Cros de Girona, organitzat per l'Ajuntament de Girona, el consell comarcal i amb la col.laboració del nostre club, l'Atletisme Girona. Allà vam estar 6 amics del club per donar un cop de mà, i ajudar a que el club estigui sempre representat. Matí de curses, per totes les categories, i entre elles, la junior femenina, on la meva filla, la Nadeia, hi participava... i és que ara li ha donat per córrer, molt bé!!!, i amb bon resultat, 2ª a la seva categoria, lo que va soposar que com a president del club, em toques donar-li la copa a la entrega de premis (tot i que per el cros s'ha cambiat de club, i ha anat al Castellfollit del bon amic, Isidre Grau)


Amb en Daniel Herrera, en Manel, l'Elena, en Xicu i en Johan, l'equip humà del club al cros de Girona. Gracies companys!!!


 Els ultims metres, abans de l'arribada.
Cros de Salt: I aquest diumenge tocava el cros de Salt, organitzat per Esports Parra. Aprofitant que la Nadeia corria, he tornar a córrer un cros uns anys després. Bé, no és la distància que em va bé en aquests moments, només 5,7km., a falta de una setmana per les 6hores de Calella.. però tot és córrer i trovar els amics. Com pasa en aquestes curses, sortida a tot drap, i a intentar aguantar tot el posible. A continuació corrien les noies, entre elles la Nadeia, que de nou ha pujat al podi, tercera en aquesta ocasió... de nou, Bravisimo, Campiona!!!! lo que dic, el pare, ni passat, ni present i molt menys futur.. sort que la nena guanya deixa alt el pavelló.
 La Nade adalt del podi.
 Tornada al cros, amb el "ganivet a la boca"...

A per els proxims reptes.... La setmana que ve, un dels grans reptes de la temporada, les 6 hores de Calella. Un circuit de 3kms., i 6 hores per endavant per sumar kilometres, corrent, més depresa o més poc a poc, caminant... tot val, en aquest tipus de proves, lo fundamental és anar fent camí, i sobretot, disfrutar del camí i dels amics ultrafondistes que ens trovarem en aquesta gran festa. Al finalitzar la prova, dinar de germanor entre tots els participants, amb molt bon rotllo... i cerveses (és lo que m'han promés!!!).
I per finalitzar aquest intents any, d'aqui a 3 setmanes, el 19 de desembre... el gran objectiu de l'any, la 4ª Marató per la Marató de TV3, i dic el gran objectiu, per que es tracte de recaptar fons per aquest programa, dedicat aquest any a les Lesions cerebrals i medul.lars adquirides. Com cada any, amb en Llorenç (i si algú més si vol afegir, que m'ho digui!!) correrem una marató donant voltes a un circuit urbà de 1.122metres (37 voltes més 681 metres), a un ritma de 5'/km. Recordeu, podeu venir, fer el vostre donatiu, i córrer, una volta, dos... les que volgueu, podeu caminar, al vostre ritme... sencillament, VENIU, col.laboreu, ho fem per els altres, un dia pot ser per nosaltres!!! NO FALLEU A LA GRAN CITA. Aquest any tindrem amb nosaltres als bombers, que muntaran una venta solidaria de calendaris dels Bombers, l'import dels quals irà destinat a la Marató de TV3, i portaràn un camió de bombers per ambientar el pas dels corredors (http://www.calendaribombers.com/), i com l'any passat, també tindrem 2 Girocletes, o sigui que si algú no vol córrer o caminar, pot venir alguna estona a obrir camí sobre una Girocleta.
Agrair,com cada any, a molta gent: a les noies del Servei d'Esports de l'Ajuntament (Laura i Marti), que desde el primer any ens han recolçat), a la gent del Club Atletisme Girona, per estar sempre al costat, a l'Ajuntament i la Policia Municipal, per el seu recolçament, a Esports Parra, a Gonzalez Rellotgers (hi haurà u sorteig de rel.lotges gentilesa d'ells), a la Tri Famili, que desde el primer any han estat al costat,i a tota la gent que cada any vé a donar el seu recolçament i soport a la prova... GRACIES A TOTS, US ESPEREM EL 19 DE DESEMBRE (C/ Santa Clara amb Pont de Pedra)
 Marató 2.010
 La Girocleta, un any més al costat de la Marató per la Marató de TV3
El circuit: C/ Santa Clara, C/ Nou, Jaume I i Pl. Independencia

lunes, 15 de noviembre de 2010

MARATÓ COSTA DAURADA- PORT AVENTURA

FOTO DE FAMILIA ABANS DE LA SORTIDA

Aquest cap de setmana s'ha fet la 1ª edició de la Marató i els 10kms de Costa Daurada- Port Aventura... unes curses que prometen molt per a edicions properes, si segueixen en la linia d'aquesta primera edició. Aprofitant la ocasió, hem fet la sortida anual del club, que més es podia demanar, córrer i la posibilitat d'anar a un Port Aventura a pujar a les atraccions i a veure els espectacles. Així que dissabte a les 8h, tots al autocar i cap a Salou, arribada al mateix hotel del parc, on teniem l'alotjament, deixar les maletes a les habitacions... i a disfrutar. Tant el que quedava del matí, com la tarda, voltant i voltant, tant a peu com en algunes de les atraccions en que pujavem... en que no paravem de voltar i de pasar-ho bé, amb alguns que sortien o sortiem fent alguna ziga-zaga, abans de tornar a pujar de nou en un altre atracció.
Cap a les 6 de la tarda, sortim un moment per anar al centre de convencions del mateix parc, a buscar els pitralls, que seguidament deixem a la habitació per tornar cap al parc, que no era qüestió de perdre el temps!!!!
Un cop acabat l'espectacle de focs artificials, per celebrar encara el Halloween, cap al hotel, a sopar al buffet que hi ha al restaurant... i ben bé que vam sopar alguns, encara no se com vam córrer al dia següent.
I arriba el diumenge, encara amb el sopar a sobre, cap a esmorçar una mica per poder aguantar els kilometres que ens esperen, 10km a molts dels companys del club, i els 42,2kms a una minoria de nosaltres. Ultims preparatius i cap a la sortida, situada a 500 metres del mateix hotel, foto de rigor de tot el grup, l'organitzador que ens don les gracies per venir, i cap a la sortida, on ens reunim prop de 1.200 atletes entre les 2 curses.
Els primers 7 kilometres els fem conjuntament, per a continuació, els "sonats" dels 42 seguir cap a Cambrils, on hi ha el punt de tornada de la primera volta, pas per la linia d'arribada... i a tornar-hi, llarga recta seguint la linia de mar, amb un sol que cada cop apreta més, sobretot per la epoca de l'any en que estem, i de nou gir a Cambrils, per enfilar els ultims 9kms, en direcció a la linea d'arribada, al costat del part tematic. Anant al punt de gir aprofito per fer una foto a en Juan Valsera, que ve en direcció contraria... en 2ª posició, i una altra a en Llorenç.
Finalment, després de caminar uns 500 metres entre els kms 37 i 38, una mica ratllat i tip, m'acosto a l'arribada, on veig de lluny a un grapat dels companys que han fet els 10kms i als acompanyants , esperant l'arribada dels maratonians (gracies per els ànims), i de nou, i amb aquesta en van 62, paso sota l'arc d'arribada de la marató, una nova Itaca superada. El temps final, 3h19'26" (rodó, havia pronosticat entre 3h15' i 3h20'). a continuació, ja us ho podeu imaginar, depresa cap al hotel, una bona dutxa i de nou cap al parc, per aprofitar fins les 5 de la tarda, en que tornavem cap a Girona. Per cert, la intenció era córrer amb un barret de bruixa, però dec tenir el cap un pel gros, i com no s'aguantava bé, al 3r kilometre el vaig haber de deixar a la gent del club que estava animant, llàstima!!!
Felicitar a en Juanito, el "keniata blanco", segon a la general de la marató amb 2h38', a en Llorenç que va quedar a les portes de les 3hores (per 7 segons), i a tots i totes els companys que van fer els 42,2km ó els 10kms, entre els que hi havia de nou la meva filla, que va fer 55' després d'acabar amb tot el buffet del esmorçar que hi havia al hotel.
Us deixo unes quantes fotos d'aquest cap de setmana, que valen més que 1.000 paraures.

 EL SALVATGE OESTE... AMB TOTA UNA COLLA DE "PRECIOSITATS", JE, JE....
 LA CARBASSA DEL COLE.....
 PASSEJANT PER PORT AVENTURA

 D'ACORD... LA CERVESA NO PODIA FALTAR... ÉS PER HIDRATACIÓ!!!!
 QUI DELS 3 DONAVA L'ESPECTACLE.....?
 L'ELMO ES VA PREGUNTAR SI ES PODIA FER UNA FOTO AMB MI....
 QUANTS "PAJAROS LOCOS" HI HA A LA FOTO... DIRIA QUE 4...
 AMB LA BETTY BOOP
 DE SAFARI... EPPP!!! EL DE SOBRE EL COTXE ÉS UN INFILTRAT!!!
 AL TOMAHAWK!!!!
 ELS 3 JINETES DEL APOCALIPSIS...
 LA NOVIA CADAVER... ABANS DEL PETÓ, ERA UNA DONA NORMAL, NO HO ENTENC!!!
UNA ESCAPADA A LA XINA...
 EN JUAN VALSERA, A FALTA DE 4 KMS, JA EN 2ª POSICIÓ. FELICITATS!!!!
 EN LLORENÇ, VOLTANT EL KM 35
 UN ALTRE QUE NO FALLA MAI, EN ROBERT MAYORAL
AMB LA NADEIA I EN XAVI BONASTRE... UN ALTRE QUE NO FALLA MAI!!!!

domingo, 7 de noviembre de 2010

ADEU FIRES... I CAP A PORT AVENTURA!!!!!

Primer de tot, dir que ja s'ha estrenat als cinemes la pelicula AGNOSIA, una part de la cual va ser filmada a finals de l'any passat a Girona, i en la que la meva filla, va fer d'extra. Doncs bé... la noia ha anat avui a veure-la amb les amigues, i resulta que surt!!! i quan les amigues han vist les imarges, s'ha muntat un fort girigall al cinema. Aquesta setmana ja se quina peli tocarà anar a veure. FELICITATS, ARTISTA!!!

 La Nadeia, caracteritzada durant el rodatge de Agnosia.

FI DE FIRES... Després de 10 dies, s'han acabat les fires de Girona, les fires de Sant Narcis. Dies d'activitats per els carrers, barraques, atraccions, sopart amb els amics, i en que el temps ens ha respectat practicament fins al moment final, i tot i que una mica abans dels focs artificials s'ha posat a ploure, aquests han pogut ser disparats per donar el comiat a les festes. Us deixo unes fotos d'aquest ultim tram de festes...

 Amb la Tri Famili, al Sitrell, al Carrer Ballesteries de Girona
 Qui hi ha darreda la pilota....
 Temps per pujar a les atraccions.....
 ..... i per anar a Barraques amb els amics de tota la vida.
 Una imatge de la trovada de gegants i cap grossos.
 Els focs artificials... fi de festa !!!!
Port Aventura
I per aquesta propera setmana, la sortida anual del club, aquest any, aprofitant la 1ª edició de la Marató i els 10kms de Costa Daurada- Port Aventura, ens desplaçarem dissabe al matí en autobus cap a Salou, per disfrutar d'un cap de setmana de atraccions, espectacles i també de atletisme.
L'objectiu, primer de tot, pasar-ho bé amb tots els amics el dissabte, pujant a les atraccions de Port Aventura, i diumenge, córrer la marató nº62, amb la intenció d'acabar, amb un temps al voltant de les 3h30', i aprofitant per fer un bon entrenament de cares a les 6hores de Calella del proper 5 de desembre. Donat el lloc en que es disputa aquesta marató, us prometo que d'alguna forma em faré veure durant la disputa de la marató, tot sigui per el espectacle.
I per finalitzar, vull compartir un escrit que en varen pasar aquesta setmana, és molt entranyable, i segur que agradarà, emocionarà i farà pensar... per cert, m'el varen pasar els meus pares. GRACIES

QUAN SIGUI VELL, FILL MEU…
El dia que sigui vell i ja no sigui el mateix, tingues paciencia i comprèn-me, fill meu.

.Quan vessi la sopa sobre la meva camisa i oblidi com cordar els cordons de les sabates, recorda les hores que em vaig passar esnenyant-te a fer les mateixes coses.

.Si quan parles amb mi repeteixo i repeteixo les mateixes paraules que ja sabs de sombre com acaben, no m'interrompis i escolta'm: quan eres petit jo vaig contar milers de vegades el mateix conte perquè t'adormissis.

.Quan estiguem reunits i sense voler faci les meves necesitats, no t'avergonyeixis i comprèn-me, que no en tinc la culpa, doncs ja no les puc controlar. Pensa que quan eres petit et vaig ajudar moltes vegades i amb paciencia vaig estar al teu costat esperant que acabessis el que estaves fent.

.Quan em vegis inutil, ignorant davant totes aquestes tecnologies que jo no puc entendre, et demano que em donir tot el temps necessari per no ferir-me amb el teu somriure burleta. Recorda que aquestes coses com el menjar, el vestir-te i la teva educació per enfrontar-te a la vida tan bé com ho fas són el producte del meu esforç o perseverança per tu.

.Quan en la conversa oblidi del que estas parlant, dona'm tot el temps necessari perquè m'enrecordi i si no ho puc fer, no et burlis de mi.

.Quan en fallin les cames cansades de caminar, dona'm la teva mà tendra per apoiar-me com jo ho vaig fer quan vares començar a caminar amb les teves cametes dèbils.

.i no t'entristeixis per veure'm així amb les meves xacres, manies, doncs són coses de la vida que cal aceptar amb pau. Però recorda que en aquesta etapa és més necesari que mai l'amor, la tendressa i la paciencia. Dona'm el teu cor i apoia'm com ho vaig fer amb tu quan comencares a viure. Acompanya'm en aquest ultim tram de la vida. No em deixis mai perque jo t'he acompanyat sempre especialment en aquell primer tram de la vida en que vaig donar tot el meu temps, esfortc i dedicació, fill meu..

miércoles, 3 de noviembre de 2010

TEMPS DE FIRES....

FIRES I FESTES DE SANT NARCIS 2.010
Un any més, tenim a Girona la festa major, coincidint amb la festivitat del patró de la ciutat, Sant Narcis. Aquest any amb un dia més de festes, que varen començar amb el pregó el dijous 28, vigilia del dia gran de Girona, i s'allargaràn fins diumenge dia 7, amb els focs artificials com a colofó de les festes, a les 20hores.
Dies plens de activitats, atraccions per els menuts i els no tan menuts, barraques a la zona de la copa, diferentes fires per indrets de la ciutat, concerts... de tot una mica i per tots els gustos. Us deixo una petita selecció d'imatges, per que visqueu una mica la magia de les festes.
I entre tantes festes, va haber temps per anar a córrer a Banyoles, la Cursa d'aquesta localitat, amb 9kms, fent la volta a l'Estany, una mica ampliada, i un bon esmorçar per finalitzar... i és que s'ha de complementar tot, la festa i l'esport...

En Gerio


Pluga de mosques de paper al pregó de inauguració
 El meu pare, a la fira de mostres, amb les 6 copes del Barça.
 Diada Castellera a la Plaça del Vi
 Sopar amb els amics
 Festa....
 ...i una mica més de festa
 Amb la Nade, després de guanyar la cursa de camells
Amb els amics del Triatló Banyoles, a la Cursa d'aquesta localitat.