HARLEM 5KM

 

Seguim viatjant pel món virtualment... aquest cop cap a la ciutat dels Gratacels, la ciutat que mai dorm, on s'organitza la marató amb més renom del planeta pels corredors populars.. New York. En aquesta ocasió, i a l'espera de córrer la seva marató virtual a finals d'octubre, he corregut els 5km del Harlem.. des de Girona.

Cursa de 5km que serveix per treure una mica la pols a les cames i apretar una mica les dents. No esta malament el resultat obtingut, 24'33" en aquesta ocasió, però amb sensacions no tan bones com als últims 10km virtuals que vaig córrer, notant com al final el ritme baixava una mica. Tot i aixó, per sota de 5 minuts el km, fet pel qual no em puc queixar...

Aquesta setmana, una mica més, però haureu d'esperar a la propera crónica

Salut i a seguir gaudint de l'esport

TOKYO... SINGAPORE!!! Viatjant virtualment per el món...

 

Seguim corrent i viatjant virtualment pel món... el 2 d'agost tocava córrer a Tokyo, on s'havien de celebrar aquest 2020 els JJOO. En principi la idea era fer la marató, però a l'últim moment, i per no carregar més les cames, em decidia pels 10km. També era la manera de fer un entrenament una mica més ràpid dels que faig ultimament. 

Els 10km els feia a Banyoles, buscant un recorregut el més planer possible al voltant de l'Estant i la zona del Frigoles i els aiguamolls, per poder apretar el ritme. Al final sortia un temps de 48'31" que em deixava més que satisfet.

També ha tocat córrer el Run For Singapore. En aquest cas es tractava de sumar 55km a mida que anava fent sessions (també es podien fer tots en un sol dia.. però tampoc cal!!!). El motiu dels 55km és que el 9 d'agost Singapur celebrava els 55 aniversari de la seva independència. 

Reptes virtuals que serveixen per seguir mantenint en algunes proves l'esperit competitiu, sobretot en les curtes, o senzillament per estar motivat i conèixer gent de tot arreu mitjançant els grups de Facebook que es fan en aquestes proves.

Per finals de mes esperen nous destins com els 10km d'Atenes i possiblement els 10km de Ciutat de Mèxic, abans de córrer el primer cap de setmana de setembre la Stockholm Virtual Marathon organitzada directament per la mateixa organització. Tot aixó esperant a New York a finals d'octubre. La marató de la ciutat dels gratacels, que mai m'ha cridat l'atenció especialment per anar-hi, però que ara tindré la ocasió de córrer des de casa!!!

Seguim "viatjant"