domingo, 27 de diciembre de 2015

Dies de Sant Silvestres....


Dies de Sant Silvestres... o millor dit de pre Sant Silvestres... doncs les de aquest cap de setmana encara no han caigut en el dia 31, el de les veritables curses de Cap d'any. 
Ahir dissabte 26, es va disputar la de Riudellots de la Selva, la primera que es va fer a la provincia de Girona, juntament amb la de Cassà de la Selva. 7kms per un circuit variat, amb asfalt, camins de terra amb desnivells, una pujada curta però intensa al 5è km, i una xocolatada final per recuperar les energies. Més de 70 companys de l'Atletisme Girona a la sortida, i molt bon ambient. I lo millor, un any més, i un minut menys que l'any passat.. com el bon vi, millorant,
I avui diumenge es celebrava la primera edició de la Sant Silvestre Sarrianenca a Sarrià de Dalt. Un circuit de 5kms pels carrers del poble, majoritariament per asfalt, i amb prop de 1 kms per camins de terra. Aquest cop ha tocat fer-la amb la Cati, disfrutant del camí, com sempre.
Ara queden 2 Sant Silvestres, aquestes si, el dia 31 de desembre, al matí la de Borgonyà, i a la tarda la que organitzem a Girona, amb un circuit de 5kms a les 6 de la tarda.
Aquí teniu un recull de fotos del cap de setmana..
Bona setmana, i a disfrutar-la, que s'acaba l'any. Salut i kms!!!!








domingo, 20 de diciembre de 2015

RUN RUN A CORNELLÀ DEL TERRI

 Amb les gorres de la campanya "Posa't la gorra" pels nens amb càncer
El 2015 va arribant al seu final, però encara aquests últims dies queden curses on anar a córrer. Aquest matí a Cornellà del Terri s'ha celebrat la 7a Cursa Run Run, amb un circuit de 11,4kms pels voltants del poble, amb pujades i baixades, trams planers, i molts de camins de terra. Un circuit que ha agradat als participants per la seva varietat, i que ens ha obert a tots la gana per un cop finalitzat el recorregut, menjar tranquil·lament la botifarra envoltats dels amics i amigues, tot petant la xerrada.
Molts coneguts a la sortida, que ha servit per començar a desitjar-nos els uns als altres unes bones festes de Nadal, que ja estan al costat de la cantonada, com sé sol dir. 
Ara per acabar l'any queden les diferents Sant Silvestres que es disputaran a Girona i rodalies, que serviran per cremar tots els menjars d'aquests dies...
Bona setmana a totes i tots, i unes bones festes de Nadal. Salut i kms!!!!



miércoles, 16 de diciembre de 2015

9a Marató x la Marató de TV3.... 3.161,75 gràcies!!!!1

 Foto final dels maratonians i els bombers.
Aquest diumenge hem celebrat a Girona la 9a edició de la Marató x la Marató de TV3, el projecte solidari que va neixer el 2007, i que si tot va bé, el proper 2016 arribarà a la seva 10na edició. Un any més, molt ambient a la sortida, i de fet, durant tot el matí. Els maratonians que vam fer tota la marató ens vam sentir sempre acompanyats per molts amics i companys que venien a córrer unes quantes voltes amb nosaltres. 
I un any més, els bombers participaven, com en els darrers anys, corrent per parelles i fent-se relleus a cada volta, amb tot l'equip de intervenció i respirant oxígen de l'ampolla. També el grup de les Girunneres va voler estar en aquesta festa esportiva-solidària, arribant alguna d'elles als 21kms, i sobretot, gaudint totes de la matinal.
El grup de corredors que vam fer la marató aquest cop va creixer: en Llorenç, en Yago, en Dani Juncà, en Toni, en Joan Diego, l'Emili Carrasco i l'Emili Morales, en Josep Ponce, en Narcís de los Llanos, en Dani Pastor, en Diego Delgado, en Gerard Soler, la Montse Badosa i algun altra va acabar fent-la sencera.
Per aquest any també hem tingut un circuit nou, de 1.400 metres al que haviem de fer 30 voltes, amb el centre neuràlgic a la Plaça Catalunya, pensant en que si feia un dia assolejat la zona de la carpa i dels canvis dels bombers, seria menys freda que altres anys. Al final, tot i fer un dia perfecte per córrer, el sol no va arribar a escalfar, però es va guanyar que la zona de sortida i arribada, i també d'avituallament, era molt més ample que quan estavem a la Plaça Independència.
Al final de la jornada, la suma dels donatius va ser de 3.161,75 euros, sumats els dels corredors i els recollits pels bombers, així com els aconseguit amb la venda de talls de les coques que van preparar les Girunneres.
En el tema esportiu, que no era el més important en aquest cas, aquesta marató ha significat la que feia 87, amb un temps final del grup de 4hores i 3 minuts. Ara toca començar a pensar en la propera edició, al desembre del 2016, i com no en la propera marató, que si tot va bé ser'a el 17 de gener a Tarragona... Que no pari la festa.
Bona setmana a totes i tots!!!!





jueves, 10 de diciembre de 2015

I en van 975... Cursa de Porqueres

Amb en Jordi Julià
El dimarts dia 8, i com ja és tradició des de fa 20 anys, es va celebrar una nova edició de la Cursa de Porqueres. Un circuit de 7,2kms variat, amb molts trams de camins, amb alguns desnivells tant positius com negatius, i amb un terreny molt apte per córrer. I sobretot, amb uns últims 1,5kms per volar, ja de tornada cap al pavelló, amb un desnivell que tira cap avall i que convida a donar gas a fons...
Molta gent a la sortida, amb companys del club, i més de 20 Girunneres, cada cop més engrescades a córrer, a la línia de sortida. I com no podia ser d'una altre forma, al final un bon entrepà de butifarra per recuperar les energies perdudes.
Aquesta cursa ha servit també per arribar a la xifra de 975... a només 25 del màgic número de 1.000 proves disputades. Ara falta saber quan serà, si tot va bé aquest proper 2016, i sobretot, quina serà la que arrodonirà la xifra.. miraré de que sigui aquí a Girona, en alguna de les curses que es celebren...
Ens veiem diumenge a la 9º Marató x la Marató de TV3



domingo, 6 de diciembre de 2015

Una setmana per la 9a Marató xMarató de TV3


Cartell de la 9a Marató x la Marató de TV3
Ja només queda una setmana per la celebració de la 9a Marató x la Marató de TV3, la prova que organitzem amb molta il·lusió coincidint amb el programa La Marató de TV3. Lluny queda la primera edició celebrada al ja desaparegut Parc Central de la nostra ciutat, Girona. La segona edició ens vam traslladar cap al centre de la ciutat, en un circuit urbà, al que vam donar 67 voltes, però que ja ens obria la possibilitat de córrer als carrers centrics, més acostats a la resta de ciutadans.
El següent pas va ser instalar-nos al Carrer Santa Clara, al costat del Pont de Pedra, on vam estar uns anya. Aquí vam tenir l'any 2011 la sortida en directe per TV3, també van entrar en escena els Bombers. El primer any van córrer mitja marató amb nosaltres, en parelles de 2 bombers que volta a volta s'anaven substituint, vestits amb tot l'equip de intervenció, inclosa la bombona d'oxígen. 
A partir d'aquesta primera col·laboració, han vingut cada any a fer-la completa, adoptant el ritme de la Marató al seu pas.
El següent pas va ser fa un parell d'anys, amb el mateix circuit de 1.122 metres, però amb canvi de ubicació, amb sortida i arribada a la Plaça Independència, amb més espai per col·locar carpes, vehicles, i tot el que girava al voltant de la marató.
I aquest any toca un nou pas endavant. La ubicació de la sortida i l'arribada serà a la Plaça Catalunya, on si el dia és assolejat, disfrutarem més del sol que ens toqui, i amb una petita ampliació del circuit que arribarà fins els 1.400 metres. Això reduirà substancialment les voltes a córrer, 30, més un petit bucle inicial per cobrir els 42.195 metres.
Però hi ha una cosa que no ha variat al llarg dels anys, les ganes de ser solidaris fent alló que ens agrada, córrer, i de fer la nostra petita aportació a aquesta gran festa solidària que és la Marató de TV3, dedicada aquest any a la Diabetis i la Obesitat. Entre tots els assistents sortejarem 4 despertadors personalitzats de la 9º Marató x la Marató de TV3, gentilessa de Gonzales Rellotgers
Recordeu, diumenge que ve, 13 de desembre, a les 9h30' us esperem, només heu de venir, ver la vostra aportació a la urna que hi haurà a la carpa, i córrer les voltes que creieu convenients...
La Marató diu molt de tu.. US ESPEREM!!!!




 El recorregut i el cartell dels bombers
 Dorsals a punt per diumenge
Els despertadors que sortejarem, gentilessa de Gonzalez Rellotgers