15a Marató d'Empúries (29-4-2018)

 Amb la gent de Corredors.cat

Un nou dia a l'oficina maratoniana o com també podríem dir, un diumenge qualsevol... doncs si, Empúries ja forma un cop més part de la meva particular historia maratoniana.. i com sempre pasa amb aquesta marató, no decep mai. Cada any amb alguna sorpresa climatològica, sigui calor, fred, pluja, tramuntana o totes elles intercalades i barrejades al llarg del matí.

Primer de tot tocava fer el cafè tranquil·lament, les bones tradicions no s'han de deixar mai. Sense nervis, sense pressa.. a continuació acabar de preparar les coses i les fotos amb els molts coneguts i amics que estem sempre a Empúries. Fotos amb el grup de Corredors.cat i amb les Girunneres.. Un parell d'elles debutaven en mitja i unes quantes feien els 10km.

A primera hora semblava que el temps ens respectava.. però seguia l’avís de pluja, i així va ser a partir dels 30' de cursa, amb alguns moments amb xàfecs intensos. Però una marató és una marató i ens podem trobar de tot. Primers part de la marató  amb el grup de les 3h45' , sumant kms tots junts.

La intenció, l’objectiu, com últimament, era arribar entre les 3h45 i les 4 hores sense patir, doncs es tracta de sumar i en 3 setmanes toca una altra marató.
Cap al km28 mirant el rellotge em deixo anar una mica, sabent ja que el sub 4h, sino apareixia cap contratemps, estava assegurat. I així fins al final, sumant km a km, gaudint de l'entorn i animant als altres participants amb que em trobava, arribava al final de la marató 106 amb un temps de 3h55'18" i la satisfacció, un cop més, d'haver completat la distància.
Últimes fotos amb amics i companys ja amb la medalla de finisher i a pensar ja en Liverpool, el proper 20 de maig.

Llarga vida a la Marató d'Empúries

salut i kms a totes i tots!!!

 Girunnres on fire!!!!

 Més de 300 maratons en aquesta foto!!!!