Ahir un bon entreno en general, al migdia pujada en bici als Angels (30km) i a la tarda una tirada de 63' a peu, amb pujada adalt del golf (cada dia puja més... almenys ho sembla). Però bé, amb el cansament del migdia, una bona sortida a peu de cares a la marató de Saragossa.
Avui he nadat 1.300 metres, i espero aquesta tarda correr entre 70' i 80', i demà sortida en bici amb la colla a les 8 del matí, un parell d'horetes, xino-xano.
Per cert, cada cop tinc més clar el que no correré l'any que bé.... ja faré nota de prensa (sense plors, com fan els futbolistes i esportistes d'elit)
Hola, soc en Xevi Avellana Revuelta,practico l'atletisme i el triatló.Atleta des de 1978,maratonià des del 1988. 142 Maratons (10-3-2024)2h58'56",143 mitges, 50Km (Terrassa 2010), 6 hores (Calella 2.010- 64kms.). Goofy's Challenge (2009). Triatleta des de 1989. 146 triatlons. 6 IM: Lanzarote 94, 95, 97. Klagenfurt 2000-01, Zurich 2006. SGRAIL100 2021.IRONMANVR KONA 2020. 8Triatló MD 3 triatlons "C" World Championchip LD Ibiza 2003 Competicions totals:1.255(21-4-2024).
1 comentario:
ja m'explicaràs com és la Marató de Saragossa...jo la vull fer l'any vinet amb la Expo...així faré unes mini-vacances!!!
enhorabona pels 100!
Publicar un comentario