HAT TRICK: BOSTON HALF VIRTUAL, TRIATLÓ TOSSA DE MAR I TRAVESSIA DE L'ESTANY

 

Cap de setmana intens amb 3 proves al calendari... la primera de totes la Mitja Marató Virtual de Boston, que aquest any no es disputava de forma presencial degut a la pandèmia. La intenció, tenint en compte el que esperava durant el cap de setmana, era buscar baixar de les 2 hores sense forçar molt la maquinària. En un dia que començava amb pluja, arrencava a córrer buscant un ritme fàcil sense forçar. Amb estones de pluja fina, finalitzava el primer objectiu del cap de setmana amb un temps de 1h54', que servia també com a un bon entreno per les 2 properes maratons virtuals.

Dissabte a les 15h tocava el Triatló Sprint de Tossa de Mar. Amb ganes de triatló després d'haver fet l'últim a Sant Feliu de Guíxols, em tirava a l'aigua per fer els 670m de natació que marcava finalment el Garmin, sense neoprè al valorar que no valia la pena per una natació curta. Avisats d'alguna medusa que rondava per allà, això si, de les que no piquen, lo pitjor no eren elles (en vaig veure 3 ó 4) sinó la gran quantitat de brutícia que hi havia al mar... això si que feia "fastic" de veritat. A punt de sortir de l'aigua, veia el submarinista amb el focus encès sota el mar i saludava per la foto.. que al final serien imatges del vídeo oficial, on surto saludant a la afició i he pogut extreure la foto xula que hi ha més avall en aquesta entrada.

El ciclisme, a la carretera de pujades i baixades que porta cap a Sant Feliu de Guíxols, vaig fer el que es podia.. Realment falta molta bici a les cames, i de cares a l'any 2022, amb la inscripció pel Triatló de l'Alpe d'Huez feta, tocarà treballar de nou aquesta modalitat.. però en fi, es va fer que era l'important. 

I per finalitzat 4,6km de cursa  peu, practicament planers, on vaig apretar tot el que viag poder per tornar a remontar posicions i acabar, com sempre, content per l'esforç realitzat.

Diumenge al matí arribava el punt final del Hat Trick.. la 77a Travessia a l'Estany de Banyoles. Com l'any anterior a la No Travessia que es va fer pels socis del club, ja tenia decidir fer-la amb en Xevi Estartús des de l'inici, anant a acabar-la. Bona matinal amb una temperatura agradable, tant a l'exterior com a l'aigua, i sortides separades entre tots els participants per no evitar les aglomeracions. Al final 55' per creuar l'Estany i amb ganes de seguir sumant...

Aquesta setmana toca la Volta a l'Estany per la Esclerosis Multiple, i per les 2 següents setmanes les maratons virtuals de Londres (3 d'octubre) i la de Boston una setmana després..

Bona setmana a totes i tots!! Salut i km

TALLINN VIRTUAL MARATHON 2021

Un cop finalitzat l'estiu (si més no els mesos forts de juliol i agost) tocava tornar a penjar-se una dorsal per una marató virtual. Tot i que en principi fins el 3 d'octubre, amb la celebració de la virtual de Londres i el cap de setmana següent la virtual de Boston no anava a fer cap marató, vaig trobar la de Tallinn, a Estònia, que si ve es feia també presencial, oferien la versió digital.. i no em vaig poder resistir a inscriure'm per la que era la marató 129. 

A Tallinn precisament vaig estar un dia, quan vaig córrer la Marató de Helsinki fa uns quants anys, i aprofitant el viatge vaig agafar el ferry que uneix les 2 ciutats, per visitar la bonica ciutat medieval de la capital de Estònia.

Així doncs, el dimecres 8 de setembre, a les 5 del matí, començava aquesta nova marató virtual. L'hora triada, aviat, era degut a la forta humitat que hi ha i la calor, així acabaria abans. Una primera volta de 13,5km per l'Estany, zona de Les Estunes, Casa Nostra i Frigolet, abans d'arribar de nou a l'Estany i anar fins el cotxe, aparcat davant el Club Natació Banyoles, per agafar una altra ampolla d'aigua i un gel. 

A continuació, de nou cap a fer volta a l'Estany, fent com a punt de retorn l'encreuament amb la carretera d'Olot per recular. La intenció era estar sobre les 7h/7:05  al club, per agafar aigua de nou, i començar a córrer ara amb la companyia d'en Xevi Estartús, que volia fer una mitja. Així que ho feia venir just per arribar amb 21,1km a l'hora prevista, i seguir corrent tots 2. 

Teníem una hora per davant, doncs aproximadament a les 8 ens venia la segona "llebre" pel tram final, la Laura Algueró. Aquest cop corríem per l'Estany, fins a Porqueres on anàvem cap al Frigolet, Casa Nostra, calaix de Les Estunes per arribar de nou al club sobre les 8:05, moment en que ens esperava la Laura. Les cames ja portaven 31,5km i de moment seguia més o menys al mateix ritme, sense haver sofert cap devallada.

De nou repetíem la volta anterior, que ja havíem fet amb en Xevi, ara tots 3. Arribant de nou a l'Estany ens aproximàvem fins la zona dels Desmais, amb la seva font d'aigua fresca, per fer un últim glop d'aigua i encarar just fins al club els últims 1.200m de la Marató.

Així, clavats en la distància, finalitzàvem a tocar el club, amb les fotos conjuntes de tots 3, i la foto final amb la medalla (impresa a espera que aquests propers dies ja arribi la de veritat). Un bon temps en la línia de les últimes maratons virtuals fetes, de 4h8057" i un bon esmorzar post marató al club. 

Ara toca la Mitja Virtual de Boston aquest proper cap de setmana, conjuntament amb el Triatló Sprint de Tossa de Mar i la Travessia de l'Estany... Rock&Roll en estat pur.