MARATÓ VIES VERDES 26-3-2026

 

Diumenge es celebrava una nova edició de la Marató Vies Verdes entre Girona i Platja d'Aro. La meva 10na participació en aquesta marató, i després del viscut diumenge, i com molts altres, també l'última. D'acord que lo millor d'aquesta prova es que surt al costat de casa practicament, amb sortida des de Emili Grahit a Girona, i que és un recorregut agradable per la via verda fins a Platja d'Aro, tot i que a diferència d'anys enrera no arribem fins el passeig on hi havia l'al·licient de veure el mar.

Ja és força imperdonable que després d'anys no han sigut capaços d'afegir en cap part del circuit la mica més d'1 km que falta al recorregut (també la mitja era més curta), però tot i així com he dit, el fet de sortir a tocar de casa, em feia decidir a tornar-hi cada any.

L'any passat es va canviar la data a finals d'abril amb la sort de que va haver tormenta a la nit i la temperatura no va pujar gaire. Però aquest any la calor ha apretat de valent, ja més normal en aquesta època de l'any... i aquí s'ha anat tot enlaire. 

Avituallament del km 30 sense aigua, nomè coca i a sobre calenta (a 50metres tocava l'ombra, però no, es van posar sota el sol), i amb el comentari de que en 5km hi havia un altra avituallament... com si a aquelles alçades els corredors puguin esperar 5km per veure aigua sota el sol. Els que venien més lents ja no van trobar aigua en altres avituallements anteriors. A tot això, cap comunicat demanant perdó, i és que el que no es pot fer es jugat amb la salut dels participants. 

Deixarem la crónica en el fet d'haver corregut la marató 157, i que per sort ningú ha après mal... això si, a l'igual que molts, creu i ratlla a la marató Vies Verdes i a proves sota la mateixa organització.

Propera parada aquesta setmana a la Marató de Praga.. toca conèixer nou pais i nova ciutat.

Bona setmana a totes i tots!!!

10k ESPORTS PARRA I 5K EMPURIES

Cap de setmana doble.... Dissabte, coincidint amb la Marató d'Empúries que es celebrava el diumenge, es feien els 5k L'Escala- Empúries. Al no poder córrer la marató per la coincidècia amb Esports Parra, anava a fer dissabte a la tarda la prova curta. Sempre ve de gust córrer en aquesta població de l'Alt Empordà i més al costat del mar.

Després de recollir el dorsal, una mica de natació al mar relax a la platja i a 2/4 de 6 sortida dels 5k al passeig d'Empúries. A mitja cursa es creua per dins el recinte de les Ruïnes, un plaer passar-hi per acabar fent una volta per sota el poble de Sant Martí d'Empúries abans de tornar al recinte per finalitzar. Bon ritme tot i ser un circuit amb algun desnivell, per finalitzar en poc més de 25 minuts en la posició 34 de la general.

Diumenge tocava un any més córrer els 10k Esports Parra a casa, a Girona, fent de llebre de 55'. Molt ambient i moltes Girunneres a la línia de sortida. Primer es corrien els 5k per a continuació donar-se la sortida dels 10k, que arribaven a la 25na edició.

Dia de calor i un circuit urbà per la ciutat, anant acompanyant als participants que buscaven aquest temps de 55 minuts. Al final 54'40" complint les expectavives inicials.

Ara a per 2 diumenges de marató, la de Vies Verdes aquest proper 26 d'abril i la de Praga el 3 de maig.

Bona setmana a totes i tots!!!

 

31 Mitja Marató del Pla de l'Estany- Banyoles... Mitja 150

Aquest diumenge 12 d'abril ha tocat córrer de nou la Mitja Marató de casa, la de Banyoles. Després d'uns dies de calor, el diumenge s'esperava una devallada de les temperatures, acompayada d'un cel tapat que ha judat a que la prova és disputés amb unes bones condicions meteorològuis. 

Molts coneguts a la sortida, en una mitja que si ja l'any passat va batre records amb 1.000 participants, aquest any s'ha enfilat fins els 1.300. Conjuntament es celebrava també la tradicional Volta a l'Estany amb 300 participants més a la sortida. 

Fotos amb les Girunneres, els companys del Club Natació Banyoles i amb els coneguts abans de la sortida. Primers 11km al costat de la Girunnera Judit Parella, que en aquest punt m'avisava de que el dolor que ja va tenir a la Marató de Barcelona li tornava i que plegaria. A partir d'aquí últims 10k en solitari cap a meta, gaudint de l'ambient i els ànims dels molts coneguts que hi havia al recorregut. 

Els 6k finals, amb anada i tornada per la zona de l'Estany servien també per anar animant als companys i coneguts, tant els que corrien per davant com els que ho feien per darrera meu.

Al final, per la meva Mitja Marató número 150 un resultat de 1h50', coincidències de la vida, més 55 segons més...

Propera parada el proper cap de setmana amb els 5k d'Empúries dissabte a la tarda, i els 10k Esports Parra diumenge on tocarà fer de llebre de 55minuts.

Bona setmana a totes i tots!!!

 

VATICAN EXPRESS MARATHON 23-3-2026

 

Hi ha aventures que senzillament les has de viure... 8 dies després de córrer la Marató de Barcelona, el dilluns 23, si!!! un dilluns, es celebrava la 3a edició de la Vatican Express Marathon, una prova del tot singular per molts motius. 

El diumenge es celebrava la marató de Roma, i aprofitant això un maratonià americà que fa de llebre, organitzava l'endemà aquesta Vatican Express Marathon per 3r any.

Molts us preguntareu,  es pot córrer una marató dins el Vaticà, reconegut com el pais més petit del mon? Logicament de manera integra impossible. El mecanisme de la prova és quedar a les 6:00 per repartiment de dorsals i últimes instruccions. A les 6:30 quan obren el recinte del Vaticà, a la Plaça de Sant Pietro, entravem dintre. Foto de tot el grup, 21 corredors, una prova molt exclusiva, i des del Obelisc sortiem per un carrer paral·lel a l'avinguda principal davant el Vaticà, fins la llera del riu Tiber. Allà baixàvem les escales per entrar al carril bici que hi ha. A partir d'aquí, 1.600 metres d'anada, gir i 1.600 metres de tornada per volta, 13 en total. fins el punt en que es trobava la taula on esn controlaven el temps i també hi havia l'avituallament. 

Tot i la monotonia del circuit, amunt i avall amb el Tiber sempre al nostra costat, la prova en si no es va fer dura. Si que el factor mental és determinant per aguantar el pas dels km i les hores, però tots erem com una petita familia que ens anàvem recolçant i animant a cada encreuament. També era un punt de pas per molta gent que anava a treballar en bicicleta i per corredors que sortien a entrenar. 

Un dia de sol, sense arribar a apretar del tot en cap moment, inclus amb algun punt on la mica d'aire que bufava, en feia sentir una mica de fresca.

Participants de diferents nacionalitats hi vam participar, sempre animats per l'organitzador, en JC Santa, que viu a New York.

Al final una medalla de fusta, amb el Vaticà grabat i un buff amb els colors blanc i groc de la bandera d'aquest pais. 

Per sobre de tot una nova aventura viscuda, i un nou país que m'afegeixen a la llista els Marathon Globertrotters, el Vaticà. 

La marató 156 ja forma part de la història personal, esperant ara la propera, si tot va bé, el proper 26 d'abril amb la de les Vies Verdes. Però primer vindrà alguna prova més curta.

Bona setmana a totes i tots!!!

MARATÓ BARCELONA 15-3-2026

Diumenge 15 de març tocava tornar a córrer la Marató de Barcelona, en la que era la meva 21a participació a la prova i la marató 155. Un any més amb represetació de les Girunneres. D'una banda la Tina, la Lourdes i la Eva que repetine, i de l'altra la Roser i la Judit que debutaven a la distància. 

Una marató que com ja he comentat en les últimes edicions, ha crescut molt tant en participació, 32.000 inscrits, com en organització. Dijous aprofitava per anar  a la fira a recollir el dorsal, doncs el cap de setmana l'assistència és molt alta i es formen cues. 

Visita a la fira, aquest any amb Hoka com a patrocinador també de la marató i visitant una mica la resta de marques presents.

Diumenge, després de la pluja de dissabte, el dia es presentava amb bones perspectives meteorològiques. Una mica de vent en alguns punts del recorregut, típic d'una ciutat al costat del mar i sol, arribant en algun moment a fer inclús calor. Primera sortida a les 8:30, i amb les Girunneres ens tocava sortir a les 9:40. Una mica tard pel meu gust, però també va servir per no matinar tant i esmorzar amb calma.

L'objectiu era acompanyar a la Girunnera que anès en última posició, per no deixar ningú enrere. Així a partir del km 5 vaig fer camí amb la Judit, i vam anar sumant km a un ritme constant. Seria ja més endacant, a partir del 28, que li venia dolor a la cadera i a partir d'aquest moment tocava anar jugant amb el recorregut. Arribar als avituallament per veure i menjar amb calma tot caminant una mica, i així aprofitar per recuperar i  relaxar el dolor. El principal de tot era arribar a meta.

Finalment aconseguime l'objectiu, finalitzar la marató en un temps final de 4h35'. La resta de les Girus també ho aconseguien, fent que fos un matí rodò pel grup. Molt ambient en moltes parts del recorregut, lluny d'aquells anys que corriem 3.000 atletes per carrres deserts i zones allunyades del centre.

Si tot va bé, el proper dilluns 23 toca córrer una marató curiosa, la Vatican Express Marathon amb 30 participants. Sortida des de la Ciutat del Vaticà (un nou país per la llista) fins el passeig al riu Tiber, on haurem de fer un circuit de 1.600 metres d'anada i 1.600 de tornada 13 vegades... però això ja serà una altra aventura que explicaré.

Bona setmana a totes i tots!!