WORLD TRIATHLON CHAMPIONCHIP AGE GROUP PONTEVEDRA 24-9-2026

A principi d'any els Campionats del Món de Grups d'edat a Pontevedra no era una prova que tinguès marcada al calendari. Si que l'havia mirat, però el fet de ser lluny, pel tema transport bicicleta em tirava enrere. 1.200km en cotxe o pujar la bici a l'avió la veritat és que era un pal, a més coincidir alguna de les proves amb el cap de setman de la Cursa de la Dona a Girona.

Però el destí de vegades et posa alguna sorpresa al camí. Als Campionats d'Europa de Banyoles feia amistat amb l'Albert Torres, en Sensei, d'Igualada. Em comentava si anava a Pontevedra i li deia que m'haguès agradat fer l'Sprint el dijous 24 de setembre, però pel tema Cursa de la Dona, on estic a l'organtització, era complicat per tema desplaçament.

Finalitzats els Campionats em feia la proposta de portar ell la bici a la furgo. Al seu plà hi havia 3 proves en 4 dies, i dorm a la mateixa furgoneta. Així que afegia una més a la seva furgo, per portar un total de 10 bicicletes.

El pla de viatge era senzill, volaria fins a Vigo el dimecres a primera hora, dijous a les 16:00 em tocava córrer el triatló sprint i divendres al matí vol de tornada a Barcelona... total que el divendres a les 13:00 era a Girona i podei ajudar amb tot el tema logistic de la Cursa a Girona.

Molt ambient a Pontevedra, amb més de 5.000 triatletes de més de 100 paisos. Tot un espectacle.

El triatló no tenia gaire complicació, 750 metres al riu, just on troba també la ria que entra. S'esperava que una llargada seria amb corrent a favor i l'altre en contra. La veritat és que vaig nedar bé i en cap moment vaig ser conscient de si havia corrent, que en tot cas no deuria ser molt forta.

Bona natació i transició llarga fins als boxes a la pista d'atletisme. El tram de ciclisme amb anada amb tendència a pujar, amb un tram d'uns 3km que picaven fort, gir i tornada amb tendència a baixar cap a Pontevedra. En aquest tram logicament em pasava mota gent, és el que hi ha sobretot quan no saps patir en bicicleta.

Un cop peu a terra a la pista, transició de nou llarga i 5km de cursa a peu a 2 voltes, corrent també pel centra de Pontevedra algun tram. Moltissim ambient amb seguidors de tots els paisos animant als participants i aqui si, apretant tot el que vaig poder per remuntar posicions. 

Arribada amb mitja volta a l'Estadi i feliç de l'oportunitat de tornar a córrer en un Mundial 23 anys després de fer-ho al de llarga distància a Eivissa el 2003.

Per l'any que ve hi ha la possibilitat de córrer en algun altre Campionat Internacional... però és un tema que s'haurà d'acabar de tancar aquest últims mesos del 2026. De moment aquest proper diumenge tocarà tancar la temporada triatlètica al Triatló de Platja d'Aro.

Bona setmana a totes i tots!!!

82 TRAVESSIA DE L'ESTANY (20-9-2026)

 

Aquest 2026 ha tocat tornar a fer la Travessia de l'Estany de Banyoles, provant la nova modalitat que es va instaurar l'any anterior, la sortida de no federats mixta. Després de tota la vida fent sortida femenina i posteriorment la masculina, totes 2 amb federats i no federats, el 2025 es va canviar el format a sortida homes federats, a continució dones federades per finalitzar amb la sortida conjunta d'homes i dones no federats.

D'Aquesta forma amb tota la colla vam anar cap a la sortida, i vam nadar conjuntament els aproximadament 2.200 metres que te de llargada l'Estany. Un cop tots a l'aigua, al cap d'uns metres em situava a l'alçada de la Lidia i d'aquesta forma podiem compartir per primer cop la travessia.

En un dia màgnific amb sol i una temperatura molt agradable, aconseguis creuar l'Estany en 1h 4' mentre a continuació arribava el grup amb la Lourdes, acompanyada per en Miquel i en Ramon i l'Anna que arribava entre ells i nosaltres.

Un bonic iman record de la travessia a l'arribada i una mica de revituallament final abans d'emprendre caminant tots plegats cap al club per la dutxa final.

Com en cada edició, molt d'ambient i participació,  més de 2.000 participants en la prova que practicament posa punt i final a la temporada pels que els dediquen a fer travessies en aigues obertes.

I sense temps per pensar-ho, aquest dijous toca participar en el Campionat del Món de Triatló Sprint en Grups d'Edat a Pontevedra.

Bona setmana a totes i tots

TRIATLÓ TOSSA DE MAR 12-9-2026

 

Dissabte 12 de setembre es celebrava una nova edició del Triatló de Tossa de Mar, dins el circuit Tri Tour. Una prova que tot i la seva duresa en el tram ciclista, m'agrada anar-hi cada any per l'entorn que hi ha al voltant de la prova. Com cada any hi havia la distància Sprint, en la que prenia part i l'Olimpic que sortien 30 minuts més tard. 

Després d'aparcar a casa en Maurici i l'Anna, tocava recollir dorsals i fer ua cafè a casa seva mentre preparava la bicicleta i tot el necessari. Com la temperatura de l'aigua encara esta alta, deixava el neoprè al cotxe.

Però vist després com estava l'estat del mar, mogudes, va ser un error. Circuit de natació de 750metres, com he dit amb una Mar moguda i molts de cops als girs de les boies, més que en qualsevol altre triatló, També el fet de qu els no federats sortien nomès 2 minuts més tard, feia que ens atrapessin els més ràpids i fos una mica caos. 

Un cop sobreviviem al circuit de natació, tocava agafar la bicicleta pels 19k de circuit, a la carretera de Tossa cap a Sant Feliu. Ja la conèixem i sabem com és, un continu puja i baixa, sense cap tram planer. Un circuit molt dur però amb unes vistes maravelloses sobre el Mediterrani. Aquí per mi és tracta d'acabar sense perdre mal sabent que el temps no serà molt bó.... però és el que hi ha i ja ho sè.

Finalment després de la transició, arribava el tram final, el 4,7km de cursa a peu on remuntava al voltant de 40 triatletes, a un ritme força ràpid. Aquí es nota els que han apretat molt en bici sense ser bons corredors i que a la cursa a peu baixen considerablement el ritme. Després de tants anys, no hi ha el ritme de quan era molt més jove, però si aquella "xispa" i capacitat de patiment corrent per anar remuntant posicions.

Propera parada triatlètica, els Campionats del Món de Triatló Sprimt en Grups d'Edat a Pontevedra, el proper 24 de setembre.

Bona setmana a totes i tots. 

36 TRIATLÓ DE SALITJA 15-8-2026

 

Coincidint amb la festa major de Salitja, arribava un altre any el Triatló que des de 1989 es fa a la localitat. Prova on vaig fer el meu debut en triatló i que ha arribat aquest any a la seva 36 edició, de les quals he tingut la sort de participar en 27 edicions. 

Molt ambient de bon matí, i com cada any les primeres proves per als més petits i petites. 3 sortides de mainada abans de les 3 series dels grans. Un cop més, tot i ser molt familiar i popular, amb un alt nivell en els participants, molts dels quals aprofiten per portar filles i fills a les proves de promoció.

Total que em va tocar la primera serie, on hi havia tots els pesos pesants de la prova. Com sempre llargades a la piscina del poble, el que soposa poc més de 100metres de natació, 3 voltes al circuit que envolta el poble en bicicleta, 5,7k per finalitzar amb 1 volta corrent al mateix circuit, 1,9km.

Per finalitzar la jornada, es feia el triatló familiar amb un component fent 2 piscines a l'ample, un altra fent una volta petita en bicicleta dins els carrers de Salitja i l'últim participant fent la mateixa volteta corrent. 

Una de les families em va "adoptar" per fer la volta en bicicleta, fent així un bon final de festa. Tot Seguit repartiment de medalles i obsequi per tots els participants, i trofeu als 3 primers de cada categoria...  i tot plegat gratuit i amb molt bon ambient. 

LLarga vida al Triatló de Salitja. 

Bona setmana a totes i tots!!

EUROPE TRIATHLON MULTISPORT CHAMPIONCHIP 2026 AQUATHLON & AQUABIKE

MULTISPORT LEGEND 2026

Després del primer cap de setmana de competició als Campionats d'Europa Multisport Grups d'edat a Banyoles, tocava fer de voluntari a les proves de Triatló cross i Duatló Cross el dimarts i el dijous, per a continuació prendre part de nou en 2 proves el cap de setmana següent.

Dissabte 18 era l´hora de l'Aquatló, amb 1.000m de natació i 5km de cursa a peu. Tot i que als duatlons la cama no havia molestat a l'hora de córrer, els dubtes encara hi eren. Natació sense neoprè, amb la temperatura de l'aigua de l'Estany vorejant els 30graus, cosa insòlita, però tot i així sortia un bon tram de natació. Transició corrent cap a la T1 comprovant si la cama responia, i semblava que de moment la cosa anava bé. 5k a una sola volta, primer direcció a Porqueres fent la pujada fins a Santa Maria de Porqueres, a un ritme força ràpid donades les circunstàcies, i sense voler apretar més per si de cas... la segona part del recorregut fins la zona del club. Al final una bona cursa a peu i la satisfacció de la tenir ja la tercera prova finalitzada.

Diumenge arribava la prova més llarga, aquest cop sense cursa a peu, l'aquabike amb 1.900m de natació i 83k de ciclisme en un circuit exigent amb prop de 1.000m de desnivell positiu. Conjuntament hi havia el campionat de mitja distaància, on els 21k de cursa a peu quedaven reduits a 14k per la forta calor, i el Triatló Olímpic de Banyoles que coincidia amb les proves continentals.

Tram de natació amb bones sensacions de nou, tot i la prohibició del neoprè per l'alta temperatura de l'aigua i aguantant i controlant a la bicicleta. 2 voltes al circuit direcció Esponellà amb pujada cap a Crespià, gir i de nou cap a Banyoles, pujada de l'antiga Creu Roja, volta a l'Estany i pujada cap a Sant Miques de Campmajor on feien el gir per recular de nou pujant cap a Banyoles per fer la segona volta. Controlant molt el temps i el ritme al final per tenir marge de cares al tall del temps, en un dia de molta calor sobre la bicicleta, arribant amb les peus que cremaven literalment. 

Sort de l'avituallament del km 65 on em posaven tot un bloc de gel a l'esqueta, dins el mono de competició, que m'aniria refrescant fins a Sant Miquel. Arribada a  boxes on deixàvem la bicicleta per acabar d'arribar caminant a l'ard de meta per rebre la medalla de finisher, la 4a dels campionats.

Aquestes 4 participacions feien que rebès a la tarda el trofeu de Multisport Legend que otorgaven els Campionats a qui realitzava aquest mínim de 4 proves.

2 caps de setmana per recordar, amb molt ambient esportiu i coneixent a molta gent nova...i que finalitzaria amb la meva inscripció, dos dies més tard, al campoionat del món de triatló sprint que es celebrarà a Pontevedra el proper 23 de setembre.

Bona setmana a totes i tot

 

EUROPE TRIATHLON MULTISPORT CHAMPIONCHIP 2026 DUATHLON SPRINT & DUATHLON STANDARD

 

Després d'unes setmanes parat de córrer, arribava una de les grans cites d'aquest 2026, els EUROPE TRIATHLON MULTISPORT CHAMPIONCHIPS que es celebren a casa, a Banyoles. 3 dies abans de la cita, el dimecres, encara corria coix amb les Girunneres. Unes molesties que al moment de l'impacte em molestaven força, i en feien córrer literalment a la pota coixa. Seguia fent fisio, i a casa corrents, estiraments i tot el que tenia a les meves mans. 

Dissabte 11 em presentava a la sortida de la 1a de le s4 proves a les que estava inscrit, el Duatló Sprint amb 5k de cursa, 18,7k de bici i de nou 2,5km de cursa  a peu amb la gran incognita de si podria córrer. Molta calor i sobre tot humitat també, i molt d'ambient amb participants de 40 paisos.

Arrencava darrera de tot de la meva sortida, a veure que passava... i sorpresa, anava fem metres i de moment cap molèstia. I a un ritme força bó tenint en compte la parada atlètica, agafava la bici per fer la volta de 18,7k. Un com posava peu a terra, la "por" tornava de nou, però un cop més podia córrer sense cap molèstia.

Diumenge tocava el Duatló Standard, amb el doble de distància, 10k de cursa a peu, 37,5 de bici i 5k més de cursa a peu. De nou amb precaució i atent a la cama, acabava corrent sense cap problema, a part de la distància  doncs al venir de la parada feia setmanes que no feia quilòmetres. De nou molta calor i humitat peò tot i això a un ritme acceptable arribava a la transició. 2 voltes en bicicleta en aquest cas, de nou direcció al final del Pla de Martís, girar i acabar fent la volta a l'Estany... i a córrer de nou, 5km més. El diumenge tenia per sort molts animadors al llarg del recorregut que em dónaven els seus ànims i força per aconseguir el doblet del primer cap de setmana, amb arribada apoteòsica gràcies al Speaker que a cada volta i a la recte final m'animava pel meu nóm.

Cansat després de la pallissa competitiva dels 2 dies, sobretot per la falta d'entreno corrent, però molt feliç i content.

Ara aquest proper cap de setmana toca el Campionat d'Aquatló, amb 1.000m de natació i 5km corrent dissabte, i el d'Aquabike diumenge amb 1.900m de natació i 83km de bici. Esperem que tot vagi bé i poder aconseguir el trofeu LEGEND de la Federació Europea de Triatló per participar en 4 de les 6 proves programades.

Bona setmana a totes i tots