Cap de setmana doble.... Dissabte, coincidint amb la Marató d'Empúries que es celebrava el diumenge, es feien els 5k L'Escala- Empúries. Al no poder córrer la marató per la coincidècia amb Esports Parra, anava a fer dissabte a la tarda la prova curta. Sempre ve de gust córrer en aquesta població de l'Alt Empordà i més al costat del mar.
Després de recollir el dorsal, una mica de natació al mar relax a la platja i a 2/4 de 6 sortida dels 5k al passeig d'Empúries. A mitja cursa es creua per dins el recinte de les Ruïnes, un plaer passar-hi per acabar fent una volta per sota el poble de Sant Martí d'Empúries abans de tornar al recinte per finalitzar. Bon ritme tot i ser un circuit amb algun desnivell, per finalitzar en poc més de 25 minuts en la posició 34 de la general.
Diumenge tocava un any més córrer els 10k Esports Parra a casa, a Girona, fent de llebre de 55'. Molt ambient i moltes Girunneres a la línia de sortida. Primer es corrien els 5k per a continuació donar-se la sortida dels 10k, que arribaven a la 25na edició.
Dia de calor i un circuit urbà per la ciutat, anant acompanyant als participants que buscaven aquest temps de 55 minuts. Al final 54'40" complint les expectavives inicials.
Ara a per 2 diumenges de marató, la de Vies Verdes aquest proper 26 d'abril i la de Praga el 3 de maig.
Bona setmana a totes i tots!!!
No hay comentarios:
Publicar un comentario