6a Cursa Popular de Banyoles

Avui diumenge s'ha disputat la 6a edició d'aquesta cursa que trancórrer en el magnific indret que és l'Estany de Banyoles. Amb sortida i arribada al pavelló de la Draga, els primers quilòmetres travessen carrers de Banyoles, abans de dirigir-nos cap a l'Estany.

Just abans d'arribar a Porqueres, el recorregut ens porta per camins i carreteres secundàries, fins a la zona de Can Morgat, on després de creuar la carretera, tornem als camins que envolten l'Estany, fins arribar de nou a la zona de la Draga.

Una cursa molt ràpida, de 8,8kms, amb molt poc desnivell, on el ritme de tots els participants ha estat altíssim. En finalitzat, un bon esmorçar per tots els participants, i un temps final de 37'59".

I dintre de 3 setmanes, recordeu que tenim la 6ª Marató per la Marató de TV3. 42,2kms solidaris, on amb en Llorenç correrem la marató sencera, i algun altre valent que s'afegeixi. Podeu venir a córrer o caminar tantes voltes com volgueu, i fer el vostre donatiu per al programa, dedicat aquesta any al Càncer.

De moment no us puc penjar cap foto, google em diu que tinc la meva capacitat de magatzem ple, i no em deixa fer-ho....
 

Marató per la Marató de TV3 (16-12-2012)

 Foto final de la 1ª Marató per la Marató de TV3, celebrada el 2007

Molt ha plogut des de que aquest projecte solidari que és la Marató per la Marató de TV3 va veure la llum el 17 de desembre del 2007. Aquell primer any la varem córrer en un circuit al Parc Central, on varem donar una mica més de 42 voltes, per veure el naixement d'aquesta fantàstica prova que poc a poc ha anat agafant el seu lloc entre els atletes gironins.

Des de la primera edició hi ha hagut gent que ha estat sempre fidel, els companys del club que sempre han vingut a primera hora a muntar, i un cop finalitzat, han desmuntat tot de nou, i entremig han tingut temps de caminar, córrer una estona, o més recentment, acompanyar-nos amb les Girocletes. També amics que han participat cada any, com en Llorenç que no s'ha perdut cap edició, a part d'estar sempre també a l'hora de preparar-ho, la Tri Famili, que amb el seu suport sempre ens ha ajudat a tirar endavant. Com no, la Marti i la Laura, del Servei d'Esports de l'Ajuntament, que tanbé han cregut des el primer dia en el projecte, i han fet les gestions pertinents per tirar cada edició endavant. Hem tingut sempre a la Policia Municipal, controlant les zones problemàtiques en el nou circuit més centric, els últims 2 anys, hem tingut al costat el cos de bombers, que fen relleus amb tot l'equip d'intervenció a sobre, han estat corrent amb nosaltres, i molts més amics, que si els intentes mencionar a tots, m'en deixaria algun, cosa que no voldria, a ells els menciono en general.

I a tots els que han vingut a córrer, o caminar en alguna de les edicions, i han fet la seva petita donació per el programa La Marató de TV3.

Aquest proper 16 de desembre celebrarem la 6ª edició, i esperem veure de nou a tots els companys i amics amb nosaltres. Aquest any no tindrem la sortida en directe per TV3, segurament això voldrà dir que no tindrem tot l'enrenou que això suposa... politics, prensa, autoritats... però és igual, per què de nou us tindrem a vosaltres, el veritable motor d'aquest cursa solidària.

I donar per endavant les gràcies als nostres col·laboradors: Esports Parra, Gonzales Rellotgers, El Sitrell, i espere'm que s'afegeixi algun altre, sempre serà benvingut.

 

Diari de Girona 18-12-2007

 
  Punt Diari

 2007, sempre amb bona companyia.

 2010

2011

CURSA DE MUNTANYA DE GIRONA

 Cursa de muntanya finalitzada... doneu-me asfalt!!!!

Aquest cap de setmana s'ha celebrat a Girona una veritable festa de les curses de muntanya. Per diumenge hi havia programada la 2ª Cursa de Muntanya de Girona, que després del gran èxit de la primera edició, on la pluja va ser la gran protagonista, aquest cop ha estat acompanyada per una temperatura molt agradable i sol. Al programa, dues curses, una de 12kms i una altra de 24, a més de la Trans Gavarres, de 55 kms, que unia la població costenera de Palamós amb Girona, tot un repte.

Amb un ambient molt festiu a la sortida, comencaven a córrer els atletes de la cursa de 24, per camins que els havien de portar a pasar per Els Angels.

Els corredors de la distància curta, sortiem quinze minuts més tard, amb un recorregut cap al Pic Estela, des de on ens dirigiem cap a la Casa de les Figues, punt de retorn, seguint el camí de la Pujada als Angels, cap a Girona, concretament a la Plaça de Sant Domenech, on hi havia l'arribada.

En quant al circuit, per un corredor de ruta com soc jo, les trialeres plenes de pedres han estat un suplici, i per no entorpir el transit dels veritables corredors de muntanya, m'anava fent a un costat per que passesin. Però quan els camins eren una mica més amples, i sobretot, veia bé on trepitjava, aprofitava per apretar el ritme al màxim, recuperant posicions de nou.

Una cosa m'ha quedat clara, crec que no és tant el desnivell el que marca les diferències en una cursa de muntanya, sinó l'estat del camí, el que fa que els que estant acostumats a aquest terreny guanyin temps, al menys, a nivell personal.

Per arrodonir la festa, el dissabte es celebrava la primera Catedral Sprint, prova conjunta amb la del diumenge. Tot un espectacle per als assistents, tants els corredors, com per als espectadors. 90 escalons per davant, en modalitat contrarellotge, amb una primera classificació d'on sortien els millors 20 homes per la segona tanda, on participaven també totes les dones. D'aquí sorgirien els finalistes, 10 homes i 3 dones. El campió acabaria fent 11'75"... la marca a batre per la propera edició.

 Amb la Montse Badosas i en Marc Herrera.

 90 escalons cap al cel de Girona... espectacular.

 Amb la meva petita, la Nadeia (ànims i recuperat aviat, que hem d'anar a entrenar tots 2)

 En Marxa... primers escalons.

L'altra representant de l'Atletisme Girona, la Montse

TEMPS DE FIRES....

 Cartell de les Fires de Sant Narcis 2012

Un any més, arriben les fires de Girona, la festa major dels gironins, que celebrem especialment el día del nostre patró, Sant Narcis. De nou els carrers s'emplenen de festes populars, parades de tot tipus i molts actes diversos, tant per als més menuts, com per als grans.

La Devesa és plena dels colors i llums que ens ofereixen les atraccions, i a l'espai de la Copa, hi trovem les barraques, punt de trobada nocturn, tant per als ciutadans de la ciutat, com per a tots aquells que venen aquests dies de fora per gaudir de la ciutat.

A cada petit racó de la ciutat, s'hi respiren els olors característics que ens ofereixen els dies de fires. Moltissimes activitats, entre les que es trova, per satisfacció dels corredors, la 2a cursa de muntanya de Girona, el proper diumenge dia 4, amb tres atractius recorreguts, un de 12,5kms., un altre de 24kms, i la prova reina, la Trans Gavarres entre Palamós i Girona, de 55kms., atravessant tot el massís. El més espectacular de tot... la previa, el dissabte dia 3, la primera crono escalada a les escales de la Catedral, 90 escalons per davant, que prometen molt d'espectacle.

MOLT BONES FIRES A TOTS, i els que sou  de fora, ja ho sabeu, esteu convidats a la nostra ciutat.

 Actes previs al pregó de fires

 Focs d'artifici damunt de l'ajuntament, que indiquen l'inici de les festes.

 Temps de fires... temps de castanyes...

 El tren de la bruixa, a punt per rebre als petits dimonis...

MARATÓ DEL MEDITERRANI

 Amb en Joan, un altre blog maniàtic... ens esperaven 42,2kms per endavant

Avui s'ha disputat de 8a edició de la Marató del Mediterrani, als termes de Castelldefels i Gavà. Una marató a tan sols 120 quilòmetres de casa, i que per diferents circunstàncies no havia corregut mai, però aquest any, en el camí cap a la celebració de les noces de platí maratonianes a Empúries 2013, ha tocar fer-la. Ja m'havien avisat que era solitaria, en Dani i en Llorenç que varen córrer fa un parell d'anys, i altres companys, però això no m'espantava, i tampoc els darrers 2,5 kms voltant el Canal Olímpic, inici i final tant de la marató, com de la mitja i dels 10kms. Ja sé sap, la marató son 42,2kms, i si entres al canal abans del 40... doncs saps el que et falta.

Les previsions indicaven forts aiguats, a 45' de la sortida, de fet, una forta tromba d'aigua feia preveure el pitjor... però no, el cel ha respectat el nostre esforç, i no ha caigut ni una gota durant tot el recorregut. Al contrari, ha sortit el sol, acompanyat d'una gran humitat i un vent vora al mar que feia redoblar l'esforç per avançar al llarg dels quilòmetres.

Al primer pas per el canal, ens deixaven els corredors dels 10kms, i al segon pas, just a la mitja, els que corrien aquesta distància. En aquell moment, ens quedavem sols els prop de 300 inscrits a la marató, amb els nostres pensaments i les nostres petjades.

A partir d'aqui, tocava mirar sempre endavant. Quan m'ha adelantat en Xavier Bonastre, el comentari ha estat molt fàcil... "comenta-li a en Tomas Molina que es compri un bon radar, doncs d'aigua res de res...." Al quilòmetre 35, no he pogut aguantar més, i al pas per davant d'un bar, hi he entrat directament a demanar si em convidaven a dos dits de cervesa... cosa que han fet. Que bé que passa la cibada.

A partir d'aquest punt, el pas dels quilòmetres s'ha fet més lent, però a cada pas el camí per recórrer era més curt, i la meta era més aprop. Finalment, entrava al Canal, per donar-li tota la volta, si, llarga, però és el que faltava per completar la distància. Llavors, el pas per meta, i com sempre, la gloria i la victória personal d'haber aconseguit de nou fer el meu particular homenatje a l'heroi grec, Filípides. I ja van 71 cops... la propera parada, la 6a Marató per la Marató de TV3, el proper 16 de desembre a Girona, i a continuació, el 20 de gener del 2013, la 1a Marató de Tarragona.

El temps final, ha estat de 3h45'23", en la posició 103 de 240,i sobretot, em quedo amb la satisfacció d'haber trovat amics, En Pablo Torres (4rt al final, fantàstic), en Xavier Bonastre, en Joan, En Francisco Polonio, l'Albert Piferrer, alguns correcats... i altres de nous que m'ha regalat el camí.

 

 Amb la Cati, que feia els 10kms, just abans de la sortida

 Amb en Pablo abans de la sortida... FELICITATS, CAMPIÓ

 Entrada al Canal Olímpic.... darrers 2,5kms

 En Xavi Bonastre, als últims 100 metres. FELICITATS també per tu

 Recta final.

 Dues medalles més per nosaltres...

 Res com una cervesa per recuperar les forces

El petó de rigor a la medalla

Gran Fons Vila de Paterna

 XVIII Gran Fons Vila de Paterna

Aquest cap de setmana ha tocat la sortida anual del club, i després d'haber anar l'any 2008 a córrer a Paterna, hi hem tornar, per gaudir de les terres valencianes i de la seva cursa de 15kms, a més de la seva hospitalitat cap a nosaltres.

Sortiem el dissabte de Girona ben aviat, per poder aprofitar bé el dia, i un cop deixades les coses a l'hotel, amb  metro cap a la capital valenciana, a passejar una mica per els seus carrers, i com no, a gaudir també de la seva gastronomia, doncs no esta renyit l'esport amb el bon menjar.

Diumenge a les 10h es disputava aquest Gran Fons de Paterna, amb 1.400 participants i un circuit de 15kms., amb tot un seguit de tobogans, que donen un punt de duresa al recorregut. Molt bon ambient a la sortida, amb un primer pas per meta prop del km.2 abans d'enfilar cap al poligon. A la sortida del poble, i més tard, de tornada, a l'entrada, trobava a tots els acompanyants animant, com sempre, amb molt de soroll.

Per finalitzar el viatge, un bon dinar amb tots els companys del club a Puerto Sagunto, per recuperar les energies perdudes durant la cursa. Un bon test de cares a la Marató del Mediterrani que es disputa el proper diumenge, amb un temps final de 1h6'18".

 

 Sortint de l'hotel cap a la cursa

 El Dream Team a Paterna

 Primers quilòmetres, a punt de sortir de Paterna

 Un regal de'n Julio, organitzador de la prova, per poder entrenar per Girona.

 En Nacho, en Joan i darrera d'ells en Toni, a punt de finalitzar

 L'incombustible Toni

Marxa Popular Palol de Revardit

 Amb alguns dels amics i companys del club, abans de la sortida.

Aquest diumenge s'ha celebrat la XXII edició de la Marxa de Palol de Revardit, una de les clàssiques del calendari gironí, i que per molta gent, suposa l'inici de la temporada de curses i marxes, un cop passat l'estiu.

Amb inici i arribada al pavelló polivalent d'aauesta localitat, els primers quilòmetres transcorren per camins de muntanya, a la coneguda ruta de Salamina, famosa sobretot arran de la pel·licula que es va gravar per aquesta zona fa uns anys. Aquest primer tram ens porta fins al mateix poble, punt on en el passat, quan el pavelló no estava construit, hi havia el centre neuràlgic de tota la prova.

Seguix el recorregut per uns camins, sempre ondulats, que ens porten de nou a creuar per sobre la carretera que uneix Girona amb Banyoles. I a partir d'aquí, l'organització ens tenia reservat aquest any una sorpresa, un canvi de recorregut, que a més de sumar prop de 3 quilòmetres a la distància total, passant dels 9,5 d'anys anteriors als 12 de la present edició, afegir molta més duresa, amb tota una serie de pujades que anaven minvant les energies dels corredors.

Al finalitzar, com sempre, un bon entrepà, unes bones amamides i el porró de vi per recuperar totes les forces, tot aprofitant per parlar una estona amb els companys de fatigues.

Amb en Carlos i en Frank, minuts abans de començar la marxa.