SWIMMING CROS CASTELLFOLLIT

El diumenge 8 varem disputar el Swimming cros de Castellfollit, prova cponsistent en realitzar 100m de natació, 600 de cursa a peu, i un altra cop els 100m de natació i els 600 a peu. La prova transcorre en un ambient familier, disnles instalacions de la piscina i el camp de futbol, i va tenir la participació de 50 atletes. Al finalitzar es va fer una cursa per relleus.

A la foto es pot veure a en Pau Pujol, 6è a la absoluta, en Llorenç Puig, 4rt a veterans, la Nadeia Avellana, 2na a la absoluta femenina i en Xevi Avellana, 2on a veterans. En finalitzar la prova va haber-hi regals per tots els participants i un bon pica-pica, amb pa amb tomaquet, embotits, patates, olives, cava i pastis

TRIATLÓ PONT DE SUERT

El passat 1 de juliol es va disputar la 4ª Triatló del Pont de Suert, prova que no haviarealitzat cap vegada. El triatló transcorre enmig d'uns paratges macos, amb la natació al pantà d'Escales, el ciclisme per una carretera a la que es feien 3 anades i vingudes amb el trafic tallat, i una magnifica cursa a peu de 10km , per camins de muntanya, en un circuit d'anada i tornada i uns quants desnivells. Aqui teniu la foto de l'arribada (realitzda per la Nadeia), de la que ha suposat la meva triatló nº 98.

Aquatló Popular de Girona

Com no ha sortit la foto al primer escrit, aqui la teniu de nou

Aquatló popular de Girona

Aqui tenim la foto de familia del I Aquatló popular de Girona, que es va realitzar el 17 de juny a la devesa de Girona, en benefici de les nenes que pateixen el Sindrome de Rett (www.rettcatalana.es). Gracies a tots els que vareu participar i sobre tot als que vau patir nedant. Esperem repetir la experiencia el proper any i que siguem molts més.