CURSA CARRER NOU 2025 5K + 10K

 

Diumenge 19 es celebrava la 47a edició de la Cursa del Carrer Nou, la que va ser la meva primera cursa l'any 1979. Al programa 5k a les 9:00 i 10k a les 9:50 Així que tocava córrer totes 2.

La primera posant una mica de ritme, amb un ciruit urbà amb molts girs i la pujadeta direcció a la Catedral però girant a l'alçada de Sant Fèlix.

25 minuts de recuperació entre el final i el començament dels 10k. Aquest cop corria amb les Girunneres, i em quedava amb la Lourdes que no anava al 100% per ajudar-la a fer la cursa. Circuit amb pujada a la Catedral, plaça Sant Domenec i pujadeta a la Universitat al primer tram, per tornar a fer part de la pujada, girant aquest cop a Sant Fèlix a la segona part del recorregut. 

Bona matinal amb 2 curses celebrades i un bon entreno de cares a la Marató de Porto el proper 2 de novembre.

Bona setmana a totes i tots!!!!

DUATLÓ PLATJA D'ARO 5-10-2025

 

Després del Triatló reconvertit en aquatló de Tossa de Mar, per les condicions meteorològiques, em vaig decidir a inscriure'm al Triatló de Platja d'Aro per treure una mica el regust de no haver poder fer la prova completa...  Però un cop més les condicions, en aquesta ocasió de l'estat del mar, van obligar a reconvertir la prova, en aquest cas en una duatló, amb cursa a peu, bici i de nou cursa a peu. De fet el divendres abans ens feien el comunicat, tot i que es veia vindre.

Doncs res, cap a Platja d'Aro de bon matí, la sortida de la distància Sprint estava programada a les 7h35'. S'ha de dir que la gent de 100x100 Half, ja tenen sempre previst un pla B segons les inclemències del temps, fet pel qual ja estan preparats pels canvis de direccions, boxes, circuits, etc....

La matinal arrancava amb tramuntana i estones de pluja, que sobretot ens afectaria durant el segment de ciclisme. Primers 2,6k anada i tornada pel Parc dels Estanys, sortind de fosc els primers minuts de la prova.

A continuació 21km de ciclisme en direcció a Sant Antoni de Calonge i la carretera que porta cap a la Ganga, per girar i tornar cap a Platja d'Aro. Precaució en els girs i punts complicats, degut a la pluja que ens anava acompanyant al llarg del recorregut. I finalment 2,9km de cursa a peu, de nou per la zona del Parc dels Estanys per finalitzar.

Amb aquesta prova dono per finalitzada la temporada de multiesport, amb 3 triatlons i 2 més de reconvertits. 

Ara toca pensar en les properes curses a peu....

Bona setmana a totes i tots!!!